身長と筋肉の比例

質問

今中三(高一)なんですが、今年は身長が2cmしかのびませんでした。
かなりの筋肉をつけるとのびなくなると聞きましたが、その「かなり」ってどのくらいの筋肉量のことなんですか？

回答No.1

reviera · ベストアンサー

ボディービラーくらいです。普通のスポーツや筋トレで付いた程度では影響ゼロです。つまりygt9231さんは筋肉を付けてもつけなくとも２ｃｍしか伸びなかったと言うことです。

お礼

ありがとうございます。
これでちょっと安心して筋トレできます(笑)

回答No.2

blazin

過剰な運動や負荷をかけすぎなければ問題ないですよ。
身長は遺伝的要素が８割。伸ばすものではなく、伸びるものですからね。２０歳までは身体は成長します。個人差もかなりありますしね☆

お礼

まだのびてくれることを望みます…(笑)