便秘解消のための寒天

質問

便秘を解消するために寒天をとろうと考えています。
そこで、寒天にも色々種類がありますが、どの寒天が一番便秘に効果的なのですか？
粉末寒天・ フレーク寒天 ・固形寒天・ 角寒天 ・糸寒天

回答No.1

dondoko4

他の方法を考えましょう。
便秘解消なら、ここのサイトで検索してみたらたくさん出てくるよ。