気持ちが沈んだ時

質問

２年程前に仕事上で知り合った彼の事です。
好みも考え方も自分と似ている気がしたのですが
どうしたら良いのかわからない時があります。

特に、彼が人に迷惑をかけたと感じたり、仕事がうまくいかない等で
落ち込み、一人でいたいという時です。

私は落ち込んでいる時こそ、誰かと一緒にいたいと思います。
悲しい事辛い事があったら、すぐに気持ちを切り替え、
起こった事を笑い話に変えて、友達とおしゃべりして終わりにします。
但しコレを彼の前ですると、何も理解せず、ふざけていると感じるようです。

私が彼の為に出来る事って何でしょう。
本当にほっといても良いのですか。
何も心配しなくても良いのでしょうか。
皆さんのアドバイス宜しくお願いします。

回答No.5

ma3zu · ベストアンサー

おしいっ
認めるところは認めてください。
ご自身と彼は違う事は悪いことではありません
波長が寸分たがわず一緒ならば
嬉しいときは絶頂以上の喜びでしょうが
凹んだときはお互いに凹んでいくだけですょ
起伏が激しいと平らにするのが難しくなります

彼氏が他を選んだらとかの考えではなく
他を選ばせない自分を作ることです。
彼の幸せを望む姿は健気ですが
ご自身がどうなりたいのかも重要
というかこちらが最重要事項です。

彼氏が凹んでいたときから復活した時
なにがあったかを研究し、
彼氏が早く立ち直れるように手助けをしましょう。
彼氏を立ち直らせることを喜びにしてみるのも一興です

まずは自分ありきであることを自覚してください
自分があっての彼氏であることです。

お礼

ごめんなさい。私らしくありませんでした。きっと、彼が落ち込んでいる時でも、私はいつも彼に甘えてるのかもしれませんね。いつの間にか２人とも凹んでる事って良くありますし。幼稚な質問に２回もお答えいただきありがとうございました。元気だします。

回答No.6

tenten1

女脳と男脳は違うらしいです

落ち込んでる時に女は共感してほしくて
男は一人そっとしておいて欲しいのです

だから何も話しかけずに彼のそばにそっと暖かい紅茶でも置いて
自分の事をしておけばいいと思います

自分が一緒に悩んで苦しんでしまったら
頼られた時対応できません

彼が悩んでる事を忘れてしまうんじゃダメだけど
心の端においとくだけで良いと思います

話しかけて来た時に少し解決したんだなと思って
優しく勇気付けてあげたら良いと思います

お礼

どうしても彼の気持ちが私の中まで入ってきてしまい、私まで落ち込む事が良くあります。私に余裕がないのか、いつでも私が甘えているんでしょうね。そう、男の脳と女の脳・・・忘れずにいます。思いがけず沢山の方から励まして頂き、嬉しいと同時に恥ずかしい気持ちで一杯です。
ありがとうございました。

回答No.4

machidakai

落ち込み方の違いですよ。

男は彼のようなタイプが多いです。
気遣いつつ、放っておいてあげてください。

その内いつも近くにいるのが質問者だと気づくと思います。

お礼

祝日なのに、ちょっと凹んでしまいました。今更ながら、子供じみた質問をしたと恥ずかしく思いました。PC立ち上げて見て、更に励ましてくださる方がいらっしゃって、恥ずかしいやら、嬉しいやら。
もう放っておきますね。ありがとうございました。

回答No.3

dick_dicks

彼は、自分の中で整理を付けるまで、全ての事象との接触を断ちたいタイプなのでしょう。

今度彼が落ち込んでいると感じたのなら、彼の家へ行き、一緒に居てあげてみてはどうでしょうか？　但し、話しかける必要はありません。

例えば、彼が自分の部屋に閉じこもってしまっても、質問者さんは隣りのリビングなどに居てるだけでよいのです。彼は、近くに自分のことを思ってくれている人が居るというだけで、安心すると思います。

もし、質問者さんが帰宅しなければならない時間になってしまっても、そのまま「じゃあ、帰るね」と言って帰ればよいのです。あくまで、彼の方から何か求めてくるまで何もしないのです。

こちらからアクションを起こせば、彼はそれを拒否してしまうのですから、“押して駄目なら、引いてみな”です。

互いに押したり引いたりして、ちょうどバランスの取れたところを探し合いながら、人は成長して行くものだと私は思います。

お礼

家に行った事もありましたが、彼はずっと一人でＰＣを見ていました。私は、その場の空気に耐えられず帰って来てしまい、今度は私が落ち込み・・・。彼の気持ちを考えずに、私の気分を良くして欲しいだけなのかもしれませんね。ありがとうございました。

回答No.2

blazin

その人それぞれによって落ち込み方、そしてその気持ちからの這い上がり方って違うんですよ。
誰かといる事で気を紛らわせたり、反らせたりするする人もいれば
とことん底まで悩みぬいてゆっくりと上がってくる人もいる。
全ての人に同じように励ませば良いとか、気晴らしをすれば良いという訳ではないんですよね。
彼も彼なりに自己コントロールの中で悩んでいるんでしょう。
貴方は自分が出来る部分で彼をサポートして、支えてあげれば良いんですよ☆

お礼

自分が落ち込みたくないから、彼に早く立ち直って欲しいと思っている気がしてきました。何かしてあげないのではなく、何かして欲しいのかもしれません。これじゃ、支えになりませんね。ありがとうございました。

回答No.1

ma3zu

いやいや
心配はしてください

落ち込んでる時に
その内容を他人（彼女ですけど）に笑い話にされるのは
不快に思うかも知れません
質問者様は気持ちが切り替えられても
彼氏が切り替われるとは限りません

ひとりでいたいと言われたら一人にさせてください。
ただし本当に一人ぼっちにはさせないでくださいね
質問者様はいつでもそばにいるからと言えばいい
そしてそっとしておくことです。
他の人を頼ってしまわないように傍で見守ることです。
甘えてきたら甘えさせて下さいね＾＾

お礼

すぐに気持ちを切り替えないと更に落ち込んでしまう私なので、彼にもすぐに立ち直って欲しいと思うのは、私を落ち込ませるなっていう我儘な気持ちかもしれません。お互い甘えて欲しいと願いつつ、その甘え方や甘えて欲しい時が違うのでしょうか。似ていると思っていたのに、どんどん違うと感じ、悪い方に考えてしまいます。他の人を頼るしかないなら、それを彼が選択するなら、それが一番なのかな・・・とか。
私がネガティブになったらダメですね。早速のアドバイスありがとうございました。