高齢者で初心者の四国の八十八カ所巡りでの、気をつける点や便利グッツなどを教えてください。

質問

父７０歳、母６５歳が、四国の八十八カ所巡りに行くことになりました。年配の人も考慮したツアーのようですので、あまり無理な日程や内容ではないと思いますが、父は腰痛持ちであり、母は少々肥満で？ヒザに普段から痛みを抱えています。ですので、気をつける点や、持っていくと便利なもの、疲労回復グッツなどを教えてください。急いでいます。今日より３日の間くらいで知りたいです。よろしくお願いします。

回答No.1

oska · ベストアンサー

＞父７０歳、母６５歳が、四国の八十八カ所巡りに行くことになりました。

私は、３回ほど四国を巡礼しました。
実家が遍路道に近いので、よく歩き遍路の方を見かけます。
定年を迎えたご夫婦で、歩いている方も多いですね。
また、生涯遍路といってグルグル乳母車・リヤカーで巡礼しているお婆さんもいます。
ご両親の年齢は、若いですよ。^^;

＞気をつける点や、持っていくと便利なもの、疲労回復グッツなどを教えてください。

ツアーですから、寺院間の移動はバス・タクシーでしよう。
寺院内の移動だけに注意が必要です。

先ず、一般的な札所（寺院）は「急な階段が多い」事です。
セメントで滑り止め加工をしている寺院もありますが、通常は「河原の石」で作っている為に雨天では滑ります。
ですから、靴は履きなれたもの（スニーカー）が良いですね。
服装は、動き易い「ずぼん」に限ります。スカートでは苦しいでしよう。
後は、天候次第ですが「ペットボトル」「タオル」及び「ほっカイロ」。
宿泊前に、疲れた足腰に「ほっカイロ」を撒くと良いようです。
（歩いている途中は、冷やした方が良いのですが）

雨天時、傘よりもポンチョタイプの合羽が便利です。
両手が自由に使えないと、もしも！の時に怪我をするなど困ります。
駐車場から本堂まで、急な階段が存在する寺院が多いのです。

ウソか真か・・・。
「５本指」タイプの靴下の方が、疲れないようです。

お礼

oska様、早速の回答ありがとうございます。お礼が遅くなってすみません。

＞また、生涯遍路といってグルグル乳母車・リヤカーで巡礼しているお婆さんもいます。
　うちの両親は、まだまだ若い方なんですね(^_^;)自分の中で、勝手な想像ですが、かなり歩いてとても疲れそうなイメージを持っていたので、なんだか安心しました。

とっても参考になりました。回答を印刷して両親に読ませたいと思います(*^_^*)
５本指靴下、お餞別代わりにプレゼントしてみようかな～♪♪

本当にありがとうございました。