今の年齢はお幾つなのでしょう?
中学のころの勉強といっても、日常生活(社会経験)を
していれば、ほとんどが中学卒業程度のレベルだと思いますが?
例えば数学の四則計算が出来れば、日常の買い物はこまりませんよね?
土地の面積や、計量枡の量がわかりますか?
東京~京都の距離とどれくらいの速度で何時間掛かるかわかれば
数学はOK。銀行の利息計算なんて必要ありません(低すぎて・・)
ペットボトルの1.5リットルが何グラムあるか判れば、
物理もOK.冷たい水とお湯に砂糖はどちらが良く溶けるか判れば
化学もOK。
地理は全国の県名と県庁所在地がわかればほぼOKです。
鉄道路線名と代表的な駅名、産物がわかれば地理もOKです。
日常生活では、地図帳を手元に
置いて、TVニュースを見て、地名が出たら、すぐに調べる習慣を
つければOKです。TVで天気予報を見て、お天気の変り方、
気圧の単位と天気記号がわかれば、理科の気象もOKです。
ラジオ、TVで判らない言葉があったら、すぐに辞書を引いて
調べれば国語はOK.新聞の漢字が全部読めればもっとOK。
特別なことをしなくても、日常の生活で、学習して得ることは
たくさんあります(全部かも知れません)。
手元に、国語辞典、地図、時刻表を置いて、すぐに見る習慣が
あれば、すぐにレベルは上がります。次の段階では、
公園の植物の名前、鳥の名前、魚屋さん、八百屋さんの品物の
名前と産地、流通経路がわかれば理科、社会はばっちりです。
歴史は時代小説を読みましょう!戦国時代から、江戸時代、
明治維新と好きな人物の本を読めば歴史はOK。
あとは選挙の仕組み、三権分立の意味がわかれば、
立派な社会人です。