夫婦二人の食費は・・・？

質問

こんにちわ。
夫婦二人、夫からもらう食費（生活費）っていくらくらいでしょうか？
うちは３万ですが、ここでは、1ヶ月の食費（米代を含まない）プラス生活雑費（洗剤・紙など）の意味です。
あまり行かないので外食費はふくみません。
都内まで一時間、賃貸（８万）に居住。（夫の収入の３～４割）
激安スーパーは無く、買い物はイトーヨーカＤなどです。
買うのは野菜・肉などすべて日本産のもの。これで二人分のお弁当もつくります。冷凍食品は主人が嫌いなので買いません。
酒、タバコは飲みませんが、最近どうしても月末になると足りなくなってしまいます。。やりくりが下手なのか、もう少し欲しいと思うのですが・・・みなさんどのようになさってますでしょうか。よろしければ教えてください。

回答No.5

dorce0000 · ベストアンサー

結婚歴１０数年目の、２人家庭の主婦です。お米代（月１８００円）含んでだいたい３万中盤～４万中盤ぐらいです（洗剤・紙類含まず）。紙類は普通のお宅並みでしょうが、洗剤は重曹やみかんなどで自分で作ったものを使うことが多いのであまりお金はかかりません。外食はレジャーとして位置付けてそれなりにしてます。

食材の内容は、冷凍食品無し、化学調味料無し、添加剤なし（調理法や原料も昔ながらのやり方に即したもの）、手に入る限り無農薬か減農薬の国産野菜、加工品でも選べる限り無農薬原料のもの、料理・飲用は全部ミネラルウォーター、、という条件です。買い物先は激安スーパー、普通スーパー、生協、宅配野菜（おいしっくす）など。お酒は２人で飲むワインは週１～２本のペースですが（全部無農薬有機もの）、夫だけが飲むビールなどはお小遣いで買ってもらってます、週３～４本。タバコはなし。つくり置きは保存食とご飯の余りの冷凍以外はしない。お弁当はなしで昼食代などは夫こづかいから。質を下げずにいいペースでこれた月には、ご褒美として、大好きな有名店のケーキをホールで１つ買ったりもします。２人家族専業主婦家庭にしては割高な食費も、中身からしたら妥当かなと思ってます。

まずは節約より、簡易家計簿をつけるか、１週間単位で区切り、できれば土日はじまりの金曜じめで食費をどのくらいどういうペースで使っているか把握されることが大事です。現状をしっかり掴むと、無駄や使い方のクセがわかり、次に１割減を目標にするとか、ちょっとずつ改善の可能性が出てくるのでは。

あとはおやつや間食ものを、手作りすることも。ケーキを焼かなくても、クレープ系や、手軽に作れるおやつって図書館やネットなどでレシピを探すと結構あります。私はクレープ・シュゼットが大好きで、ホテルのレストランなどで頂くと二枚１皿で２千円くらいしますが、カンタンレシピで作りますと、ほんの５分で、５枚で２００円ほどの材料費です。高級シェリー酒、高級ジャム、など使っても。アイスクリームの洋酒がけも、外でなら千円以上取られますが、年代ものの洋酒を使ってもコスト１００円以下です。お客様にも出せます。

また、保存食の手作りも手間とコストの圧縮になりますね。新ショウガの出た時期ならスライスして酢漬けを何瓶分も作ります。お料理にそえたり一皿にもなるし冷えが気になるときお湯に入れて飲んだりします。野菜果物は無農薬とか有機という基準以外にも、旬のものしか買いません。美味しさや栄養の点でも価格でも合理的だから。なので、シーズン中は似通った食材ものになりますが、そのほうが毎日雑多なものを消化するより身体も安定しますし、味覚も日替わりメニューより季節ならではの食事がいいと自然に慣れてきます。

冬は無農薬の柑橘を毎朝沢山食べますが、その皮は干しておいて入浴剤にしますと、私はアロマセラピーも自然療法もかじってますが、精油や市販の入浴剤より良い感じです。その残り湯で洗濯したら、どんな洗剤、良質の粉石けんでも取れなかった残ったシミも綺麗に取れてビックリしました（オレンジオイルの働き）。シルクなど繊細なものも風合いを崩さず洗える洗剤になるのだそうです（オシャレ着にまだ未使用ですので結果は自己責任で）。節約というより好奇心でしたのですが、病み付きです。ハウスクリーニングの洗剤やワックスにもなるようです。

現状把握をしっかりした上で、おさめたい金額を日割にして感覚で調整できるようにするのも大事です。現金支出を月に○万と決めて、その中で収まればという風にしてますので、食費にかけたら他を削る、で大体解消してしまうのですが、一応最大値（ここまでなら仕方ない）と理想値を考え、理想値のほうを日数で割り、「特に必要性がなければ１日○○○円で収めるべき」の目安を作ります。そんな基準があると、オーバーする買い物の時も、これは普通の何日分の金額だから本当に必要なものか？と考えますし、また、３日買い物してなかったからこのくらいなら大丈夫とわかったりします。どうしても魔が差すということはありますが、普段が理想値の日数割りに沿って買い物しているので、仮に何度か魔が差しても（笑）、最大値は超えないようになってます。

ライフスタイルや方向性がハッキリしてからはやりくりが上手になりましたが、若い頃は基準が無かった上に収入も少なかったからやはり不安定でしたよ。人並みという基準より、自分たちの中でどれは節約対象、どれはかけてもよい、の見極めがハッキリして、トータルで収支が合うのが一番いい家計だと思います。

特に食費の場合、一週間のサイクルでのペース配分を掴むか掴まないかという点が一番大きかったです。土日が終わりにくる絞め方だと、苦しくなった時に休日の出費が出てなし崩しになってしまったりします。土日スタートにすると、まとめ買いの確率の高い休日にいいスタートを切れれば、残りの日も上手くいきますし、土日に「休みだからこんなもの食べたい」というリクエストが出ても対応しつつ「その分ほかのものは控えめに」と調整できます。後で家計本をいくつか読みましたら、土日スタートが合理的と推奨するものが結構ありました。

金曜日でお財布残高をしめたら、土曜の朝にカフェで夫に結果報告をし、「先週はこの出費が結構痛かったんで、今週は節約モードだからワイン抜きね」「じゃあこの休みは節約メニューだね」なんて話をした上で買い物に行くようになってから、たとえ家計簿をつけてなくても、不思議にギリギリ収まっているようになりました。

予算が低額（世間的に見てではなく、その世帯の生活内容からして）であればあるほどやりくりは厳しいと思いますが、何でも優先順位を考えるのがコツかと思います。うちの場合は年もそれなりなので、食費を削減ではなく、同じ予算でもいかに安全で健康的で質をリッチにするかを工夫し、それ以外の無駄は省く路線です。結果的に医療費は５年以上ゼロですし、我が家の中ではバランスが取れている、というわけです。

いろいろのやり方がありますが、節約より現状把握、それができたらほんの少しずつ減らすのがいいと思います。３万３０００円が現状でしたら次月目標は３万２千、次は３万１千など。私も予算は多めに組んで、残すほうが結果も良くなりやすいと思いますよ。

お礼

ありがとうございました。

こんなにたくさん書いていただいて、ほんとうにきちんと
なさっているんだな～と感じました。

がんばって妻力をアップしたいと思います。

回答No.4

kirara3970

ファイナンシャルプランナーしています。
米代がちょｔっと期になりますが、おおむね平均的なところでしょう。

＞うちは３万ですが、ここでは、1ヶ月の食費（米代を含まない）プラス生活雑費（洗剤・紙など）の意味です。

食費以外の部分も良く見直したほうが良いです。
できれば住宅費も見直したいところです。
その他に通信費、保険料などを見直せば黒字になる場合が多いです。

お礼

ありがとうございました。

住宅費を見直すということは、引越しということでしょうか。。

都内に通うには安い方だと思うのですが・・・。

回答No.3

M-1000

Ｎｏ．１の者です。お返事ありがとうございます。給料は全部私が管理しています。でも最初にきちんと家賃、光熱費、食費雑費、小遣いに分けて残りは個人年金と貯金に。もらったらすぐに貯金しておくので使いすぎる事もないし、少し多めに分けておくのでもし食費が足りなくなれば光熱費の所からちょっと失敬したりしてます。だから貯金には手をつけることもないです。

お礼

ありがとうございました。

少し多めに予算を組んで、、というがポイントですね！

あまったら繰り越すか、預金すればいいし・・・。

気持ちのゆとりが違いますね。

すべて管理なんて、信頼されているのがうらやましいです！

回答No.2

noname#106496

うちの米代以外の食費は、夫婦・子供（小１）１人で、１ヶ月３万円です。
生活雑貨（洗剤など）は、別に５千円～１万円です。

食費は１日で千円という風に考えてます。
お弁当は、夕食を先取りしたりと工夫はしてますが。。。

我が家も給料日前になると、絶対足りなくなります。
私も仕事をしてますが、毎月ぴったり生活費内で抑えるのは難しいです。
大幅な赤字を作らない限り、完璧にこなしていくと疲れてきます。

お礼

ありがとうございました。

雑費も結構かかるんですよね。

たしかに、予算内で、、、と思うとすごくイライラしてしまいます。

もう少し（5000円くらい）予算を増やすよう話してみます。

回答No.1

M-1000

うちは給料は全部もらって小遣い制なので、困る事はありません。質問の答えになってないかもしれませんが、食費をもらって生活するのが当たり前と思ってらっしゃるのかな？と思って。そんな窮屈なのは嫌だと言ったらどうでしょうか。

お礼

ありがとうございました。

たしかに窮屈・・・ですね。

お給与をすべて管理してらっしゃるんですね、すごい！
使いすぎたりしませんか！？

主人に聞いてみようと思います。