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インディアカのスパイク（アタック）
たたきつけるようなスパイクが決まりません。 ジャンプ力はあるが、下から打ってて、手首を使ってない、ともいわれました。どう改善すればいいでしょう。具体的な練習方法を押してください。
- ruri15
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それは踏み切る位置がネットに近すぎるのでは? もう少し離れて、気持ちは体の前でボールを捕らえるようにしないと・・
お礼
なるほど。 確かによくネットから足がでるんです。 踏み切り位置。気をつけます。