金縛りを繰り返していたのか？
長めです。
今朝の話なのですが、金縛りがひどく、生理現象としても、独特のフワフワした感じが気持ち悪くウンザリしていました。
私の金縛りは今回に限らないのですが、始まってしまうととても繰り返しやすいタイプです。
目を閉じてじっとしてるとあっという間に金縛り状態、今日は4回以上はあったと認識しています。
幻覚は自分が金縛りを解こうとしている、目を開けようとしてるためか、少しずつ何かの輪郭がみえてくるというもの。
実はちゃんとベットの視点からの物であり、ホントに見えてきてるんじゃってクオリティです。
窓から若干の月の光、それに写し出されるポスターです。
ですが、目に意識を集中するのをやめ、起きれそう！と四肢に意識を集中させるとだんだん見えていたものがボヤけ見えなくなってしまうんです。
割りと努力がムダになっちゃう！と焦りました。
今回はありませんでしたが、身体が回転する不快感を感じることがあります。
金縛りを繰り返す、という風に書きましたが、私の周りには金縛りを繰り返した話あんまり聞かないんですが、あれは本当はひとつの金縛りでとてもとてもリアルな幻覚だったのでしょうか？
金縛りと金縛りの間には強い不快感と、寝たくない(金縛りにあいたくない)という恐怖に似た感情、逃避するためにスマートホンを触っていた記憶があります。
スマホで本を読もうとして実際ひらいて読んでたのですが、睡魔に耐えれず瞼が閉じて金縛りってかたちでした。
あれも夢だったのでしょうか。
起きたら確かに枕元にスマートホンが移動していました。
もともとは、充電コードささってたはずなのに、ちゃんととって枕元に。
開いてるページも確かに本で、タイトルも同じ。
最後の金縛りがとけたときだけは現実だったのでしょうか。
金縛りを繰り返す事例は割りとあるんでしょうか？？
とても不思議です。
そして、睡眠の質が悪いのか体がダルいです。
私は現在色々と悩みを抱えており、それが原因だとは思っていますが、悩みというのはポンッとなくなるものではないし、次また起こったらやだな～程度に思っています。
日中眠くてたまらず寝ることもないのでナルコレプシー？ではないとおもいます。
