ほんとうは夢占いなのかな

質問

最近、睡眠時間が２時間から３時間くらいになってます。
原因は単純に寝る時間がとれないことと、それに体が馴れてしまったことなんです。
そんなことはどうでもいいのですが、その貴重なる短時間の睡眠でやたらと夢を見るのですが、大きく分けて４種類の夢を見ます。
１　ずっと会ってない友人に身の上相談をされる（離婚の相談が多い）
２　夢の中でありとあらゆる睡眠の方法を試している
３　飛行機の中にいて時間つぶしをしている（音楽をきいている時もあれば、本を
４　音楽の流れているところで、楽譜をめくっている
読んでいるときもあります。でも飛行機の中にいます）
ちなみに、今日もこの調子だと２時間を切る睡眠かもしくは徹夜になると思います。
夢占いサイトで調べても、こんな夢は調べようもないのでおわかりになる方何かしらの手がかりをおしえてくださいませ。
寝覚めが悪いということはあまりないのですが、夢のバリエーションが少ないというのは面白くないので、違う夢を見るか、はたまたなんにも見ないようになれればと思い質問させていただきました。
よろしくお願いします。

回答No.2

noname#12371 · ベストアンサー

気が向いたときに、夢日記をつけてみては？
しばらく続けているうちに、
繰り返し出てくるキーワードや場面に気づきます。
そこから連想できることを、実生活の出来事に当てはめると、
意外な符号が見つかったりして面白いです。

evidenceさんの場合、「飛行機」が頻出イメージにひとつですよね。
たとえば仕事が良い方向に向かっているという上昇感覚とか、
逆に「忙しすぎて地に足がついていない」といった感覚につながりませんか？

そして夢のなかでは、どんな感情をもっていたのでしょう？
それが、いまのあなたの状況への、正直な気持ちなのかもしれません。

＞夢の中でありとあらゆる睡眠の方法を試している
これなんか、明らかに「寝させてくれーっ！」といった感じですよね。

ちなみに、カウンセリングの現場で「夢判断」（夢占いとはまったく別モノです）が
おこなわれることもある、と聞きますが、
精神医療の進んだ今のアメリカでは、ほとんど行われていないそうです。

お礼

こんにちは！
ただ今、６時ちょい前です。昨日から一睡もしてません。別に不眠症というわけではないんですがこういう時間になってしまうのが、この時期（秋）なんです。公私ともに、妙な具合に忙しいので＾＾；
で、睡眠がとれるというのは、かなりぼくにとっては大事なことなんですが、にも関わらず、くだらない夢を見させられていて、退屈なんです。
そこでひょっとしたら、ボクは何か、どっか「変」？と思ってこちらで質問させていただいたのです。仰るとおりのカウンセリングの分野での夢判断のつもりだったんです。自分の診断では、あ、疲れてる、現実逃避しようとしているのに、中途半端なのね、という風に診断しているんですが、なにぶん、自己診断ほど怪しいものもないので、詳しい方いないかなぁ、と思ってみたんです。
アメリカでは夢判断というのはあまりやらないのですか？　それを教えていただけたので、なんだか、ほっとしました。
ご回答いただきありがとうございました！

回答No.1

noname#4443

evidenceさん、こんにちは。ご無沙汰しております。
最近ちょっと忙しかったのでＲＯＭすらしておりませんでしたが、
久し振りに覗いてみたら懐かしいお名前が…え？メンタルヘルス？おいおい…
もっとも、ご質問の内容を読んで安心（…失礼）しましたが（笑）

夢占いにはまるで疎いので何のアドバイスにもなりませんが、とにかく、
睡眠時間が短過ぎますよ～。若さ（？）を過信してはなりませぬ。
夢の内容も日常生活の延長では？と思うのですが。（１には申し訳ありませんが
笑ってしまいました。あらあら、夢の中でまで相談を受けてるんですか、って）

時々はちゃんとリフレッシュできていますか？
お忙しい生活で時間をとることは難しいかとは思いますが、例えばスポーツで
思いっきり汗を流したり、あるいは小さな旅に出掛けたり…。それが無理ならば
お風呂にゆっくりと浸かるとか、有り得ね～だろ的な映画（ＳＦとか冒険モノとか）
を観るなんてのは如何でしょう。
少しは夢のバリエーションが増えてくれないかなぁ…。

ちなみに私は結構ヘンな夢を見るので、どっかオカシイのでは…と時々心配に
なるんですよ。
２本足でヒヨコを追っかけてる狼（この時点でかなり…ですが）が私にヒヨコの
行方を訊ねたり、はたまた夜空の星がやたらと移動を始めた挙句にＵＦＯやら
怪獣やら（！）の形になったり、あるいは、お化け（オバＱみたいに白い布を
かぶったようなヤツ）がウヨウヨと部屋中に集まってて追っかけられたり…
（怖いんだか怖くないんだか）。
最近の「？」な夢は、何故か実家にお相撲さんの団体が休憩にやって来て、母と私
が食事やらケーキ（意味不明）やらの準備に焦りまくる、という（相撲に特別に
興味があるってワケじゃないんですけど）目覚めて「はぁ？　何考えとんじゃ！」
と自分でツッコミたくなってしまうシロモノでした。

…なんだか、書いているうちに自分の方が質問をしなきゃならないのでは…と
思えてきました。

evidenceさんが今宵楽しい夢を見られますように、パソコンの向こうからお祈り
申し上げます。

もう少し睡眠をおとりくださいませね。

失礼いたしました。

お礼

yumeyurisouさん、ご無沙汰してます！
ロムを決め込んでおりながら、ここ２、３日は、ちょっとばかり回答しまくってしまいました。なんで？　だって寝られないんですよ～。後は、気分転換というところです。寝られない原因は、忙しいということと、季節の変わり目のせいなのか、アトピーがとっても悪くなってきて痒いんですよねぇ～。で、眠りがとっても浅くなっているんです。
眠りが浅いと、夢って見るじゃないですか？　それで、まぁ、ボクが想像力が足りないのか、大きく分けて４パターンという実にばかばかしいことになっているんです。
笑ってしまうのは、なにもyumeyurisouさんばかりでなく、本人も笑ってしまっています。その反面、何がそんなに自分の中に強迫観念のごとく渦巻いているの？って思ってしまったので、強迫観念、トラウマ（もっともこれは悪夢という意味ですけど）、不眠（純粋な不眠とは違いますが）って、メンタルヘルスじゃないかな、ということで質問してみたんだです。
スポーツは大好きですよ。体動かすのは本来きらいじゃないんです。特に自転車で長距離を走るのは好きなんですけど、何せ、先にも書いたようにアトピーがひどくなりすぎて、しかもそれが手だったりするものですから、ハンドルを握れない（あ、このせいで、今はクルマの運転もダメなんです）。と、あんまり冴えないんですねぇ。
にしても、夢にももう少し、バリエーションがあってもいいんですけど、理不尽なまま、妙にリアルなのにはほんとうに飽きてきてしまいました。
さして、深刻でもないので、ご安心ください。それに、秋の不眠症は毎年のことなので（過信はしてませんが）馴れておりますゆえ、なんとか乗り切れると思っております。
ほんとうに、いつもご回答いただき、ありがとうございます。

補足

昨日は、４時間眠りました！
で、夢はですねぇ、スッチーのねーちゃんを口説いて、ロスアンジェルスの街に繰り出して、迷子になる夢でした。やっぱり飛行機に関係がありましたよ～。ロスで迷子になる、なんて、ボクには考えられないんですけど＾＾；。まぁ、ものの見事に迷子になってしまってました。
なんだかなぁ～、という感じでいっぱいです。