失恋した後の傷心からの克服方法

質問

社内の１０歳年下の彼（２４歳）が私（３４歳）に対して、冷めてきたようだったので、私から別れを告げました。
私は付き合う前は早く結婚して子供が欲しいと思っており、彼からの猛烈なアプローチを受けたものの、さすがに１０歳下の彼に結婚を切望してはいけないと思いながらも、他に好きな人もいなかったので、付き合い始めました。
ですが、いつの間にかとても好きになっていたのです。
でもやはり、若い彼は明らかに冷めてきたようなのに、なかなか別れを言わず、連絡もなくなってきたので、私から別れを告げ、彼も同意してました。（彼は感情がストレートな人で、別れたくなければ、絶対に嫌と言うような人です。）
お互いのためにもこれで良かったのですよね？
たまに社内で顔を合わすので、なかなか忘れる事が出来ず、とても辛いです。傷心からの克服方法があれば教えて下さい！！

回答No.1

iimk4712 · ベストアンサー

今の感情に素直に生きること
でも、少し無理することじゃないですか？

傷口がいえるのは時間がかかります。
でも、自分の今のきまづい気持ちをふりきって
クールな自分を演じても、もっと辛いと思うんですよ。
仕事に差し支えない程度に、対応して
あとは、暗くてもいいんじゃないですか？

辛いのを無理して元気になることないですよ。
人間そんなに強くないんですから。。

まだ彼は２４歳ですよね？
１９歳から、ちょっと毛の生えた子供ですから
３０代の深みは分かりませんよ。
別れてよかったんじゃないですか？
私はその毛のはえた２０代前半だから特にそう思いますね。

年下から惚れられるほど、素敵な女性なんですから
まだまだこれからじゃないですか？
大人だからこそ、ここは毛の生えた２０代の話も少し聞いてみてください(笑)すきなことをして、ゆっくりしてください。

お礼

＞大人だからこそ、ここは毛の生えた２０代の話も少し聞いてみてください
いえいえ。ご回答者様の方がよっぽど大人ですよ。私なんて、本当に精神年齢はまだまだ子供で・・・。自分でも心の整理がついてはいないものの、なんとか強がって、いつもの元気（昔から周囲に思われてるんですが・・・）な私でいたんです。

＞人間そんなに強くないんですから。。
みんなそうなんですね。特に私はめちゃくちゃ弱いのに、弱さを悟られたくないように強がるタイプなんで・・・

＞今の感情に素直に生きること
「素直」。強がりの私には本当に難しいですが、ここは無理をせず、素直になってみようと思います！！

ご回答いただき、本当に楽になれました！！
お励まし、本当にありがとうございした！！

回答No.3

blazin

時間と整理ですよ。
貴方の恋愛を、別れて良かったですよと言える人は誰もいないですよ。
彼が好きだったわけですから急に忘れるとか整理はつかなくて当然。
でも貴方にも別れると決めた理由やそれを理解できる気持ちがある訳ですから、時間が経てば自然に波が引いていくと思いますよ。

お礼

＞時間と整理ですよ。
＞急に忘れるとか整理はつかなくて当然。
そうですね。急に切り替えなんて、出来ませんもんね。
いつもそうですし、友達に相談に応じる時も「時間が解決する」と言ってますし。。。

＞でも貴方にも別れると決めた理由やそれを理解できる気持ちがある訳ですから、時間が経てば自然に波が引いていくと思いますよ。
なるほど！！自分の中で納得した答えを出して、別れを決断したわけですから、時間が経てば忘れれますよね！！

なんか少し整理出来てような。。。
アドバイス、本当にありがとうございました！！

補足

ＮＯ３さんの補足欄ですが、皆様への感謝を申し上げます。
こんな私にお励ましのお言葉、本当にありがとうございます！！
私は本当に強がりで、好きな人がいない時は頭の中では「恋愛なんかに心乱されたくない」とか「恋愛なんかで悩みたくない」って思いつつ（傷つくのが誰よりも怖いからだと思います）、実際好きな人が出来ると、頭はその人でいっぱいになってしまうんです。
ですから、こんな私を励ましていただいて、本当に嬉しかったです！！
これからは無理をせず、素直な私で生きていきたいと思います！！
本当にありがとうございました！！

ポイントはご回答順に付与させて頂く事を御了承ください。

回答No.2

kkk1234

社内で顔を合わすので、なかなか忘れる事が出来ず、とても辛いです
っとありますが社内恋愛って難しいですよね。結婚を前提にお付き合いをしていたのではないんでしょうか？貴女が結婚を望むのは当然だし、彼だって結婚を意識して付き合っていなんじゃないでしょうか？
そうでなければ、別れを告げて正解だと思います。それにその彼・・・男らしくないですよ。
お互いのためではなくて貴女のために別れて正解ですよ。
辛い別れでしょうが、個人的にはメールをしたりとか連絡をしないようにして、出来るだけ偶然に会わないように気を付けて生活するとか・・・
大体　　１０歳下の彼に結婚を切望してはいけないと思いながら　　って遠慮して付き合う必要が無かったのかもしれないですよね。そんな年の差夫婦はたくさんいますんで、自信を持ってくださいね。
辛い決断をして前に進もうとしている様子が分ります。
今はとても辛い時期だと思いますが、いつまでも「今」は続かないんで・・・元気になって下さい！いつかそんな日が来ますよ

お礼

＞結婚を前提にお付き合いをしていたのではないんでしょうか？彼だって結婚を意識して付き合っていなんじゃないでしょうか？
結婚前提ではなかったんです。私も彼も結婚の「け」の字も言ってませんでしたし。多分、彼は感情の赴くままのタイプなんで、私との将来よりもその時の感情のまま突き進んできたんだと思います。

＞お互いのためではなくて貴女のために別れて正解ですよ。
ありがとうございます！！別れを告げる時も告げた後も好きだったんで、私から結論を出すことはなかったのかなぁとも思いつつ、でもはっきりしない状況も失恋とは別の意味で本当に辛かったので。。。私のために別れて正解だと仰って頂いて、楽になれました。

＞１０歳下の彼に結婚を切望してはいけないと思いながら　　って遠慮して付き合う必要が無かったのかもしれないですよね。
仰るとおりです。やはり、１０歳も年上で、若い彼に遠慮してました。

＞いつまでも「今」は続かないんで・・・元気になって下さい！いつかそんな日が来ますよ
そうですね。前に失恋した時もその後もこちらからアピールして成就しなかった時も本当にしんどくて、「二度と人を好きにならない」と頭では決意してても、いつの間にか前の人は忘れてて、また心では別の誰かを好きになってますもんね。

励まして頂いて、本当にありがとうございした！！
また、いつか誰かを心から好きになれそうな気がしてきました！！