脂質代謝異常（低コレストロール）

質問

１１月に日本で健康診断を受けた結果がきましたが、今海外在住です。
検査結果は「脂質代謝異常」のため、再検査とのこと。
両親からその通知を受けて、また戻って検査をしなおすか
迷ってます。
今すぐ何か対策が必要で、薬も必要なほどでしょうか？
私の検査結果の異常は

総合コレストロール　平均値１５０－２００
私の総合コレストロール　　　１３７

HDL　平均値 ４１－６５
私のHDL 　　６７

HDLは調べてみると、善玉菌とかかれてます。
善玉菌が高すぎたら、どのような異常があるのでしょうか？

そして、これは運動することや食生活による改善はできるのでしょうか？
高コレストロールの場合、運動でコレストロール値は下がると聞きましたが、低い場合、何か対策方法はありますか？

回答No.1

riffy13

こんにちは。

あくまでもこの結果だけを見ただけで判断すると、全く問題ありません。
ＨＤＬがほんの少し基準より高いですね。ＨＤＬは、１００を超えるくらい高いと問題になるケースもあります。体の余計な部分に脂肪が蓄積され、黄色腫とか呼ばれるような状態になったりします。
６７ですと、お、善玉が高いからいいじゃん！となります。

総コレステロールが、基準よりほんの少し低いようです。
これは、１００を切ったりしない限り、問題ありません。
あんまり少ないと癌がどうのこうのという論文もあるようですが、この程度で問題になったということは無いのではないでしょうか。

検診は、あくまでも基準値が絶対で、少しでも外れると再検査になります。機械ではどれくらい違うのかが判断できないからです。
これくらいで医療機関を受診しても、なにもせずに帰されるだけです。
もし仮に検査したとしても、おそらくその時は正常範囲に入っているでしょう。
それくらいのレベルです。

お礼

返答頂き、有難うございました。
今病院にいけないので安心しました。
一つ気になるのは、私は標準体型で、どちらかというとぽっちゃり系の
３０後半です。
北米に住んでるので、食事も肉が多くカロリーを多く取ってます。
なので、検査結果が戻るまで、
反対に中性脂肪が増えて悪玉コレストロールを心配してました。

そして、今回の結果、中性脂肪も５１とギリギリのライン。
顔色も悪いし、血液のめぐりが悪いとは自分で実感してるので、
何か体の機関に問題があるかもしれません。

今は、とりあえず急ぐ問題でもなさそうなので、
食事と運動だけ気をつけてみます。

本当に有難うございました。