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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：加圧パンツ、インナーウェアでのダイエット）
加圧パンツで効果的なダイエット！
このQ&Aのポイント
- 加圧パンツはダイエット効果があるのか疑問に思っている中3の男子におすすめです。
- 加圧パンツは履くだけで痩せるという噂は嘘っぽいですが、有酸素運動やトレーニングをする際に着用することで効果が期待できます。
- 加圧パンツは加圧トレーニングの効果を高めるための専用ベルトと同じ原理で作られています。効果を実感したい方は試してみる価値があります。
- akina83
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質問者が選んだベストアンサー
寝ているだけで痩せる、履いているだけで痩せる、なんて！何とも嘘っぽいですね！医学的、生理学的に証明されているのでしょうか？ さて、私は加圧トレーニングを毎日１年半程やっています、しかしこれだけでは痩せてこないし、筋肉も付いてきません。 それと同時にジョギング、ウエイトトレーニング等を行わないと効果は出てきません。 君は未だ若いので１年位やれば、身長も伸びるだろうし、体脂肪も減って筋肉も付いてくるでしょう。 加圧ウェアー「カーツ」上下を購入し（上下で４万円位する。）毎日トレーニングを行ってみて下さい。
お礼
カーツは高いので買えません。 加圧トレーニングは大変そうですね。