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首のいたみの対処法
ここ１週間ほどめまいがします。最初は風邪かと思っていたのですが、 どうやら首の痛みが原因のような気配です。（ゆっくりしていたので、 風邪の症状はなくなった）首のつけね（うなじの下）と、首の両脇がはっていたいです。そのせいで肩こりもひどいです。 昨日はその箇所に湿布をはったら、少し楽になった気がしますが。。 こういった場合、どこに行けば、症状が一番楽になるのでしょうか？ 整形外科、整体、針、カイロプラクティックなどがあると思うのですが。。。 ご存知のかた教えてください。 よろしくお願いします。
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まずは「それが本当にめまいなのかどうか？」です。 グルグル回る感じなのか、目の前が真っ暗になってしまうような感じなのか、モヤがかかっているようなのか・・・ めまいと言えば、耳鼻科もしくは脳外科系ですが、実際診てみないと何ともいえませんが、グルグル系なら耳鼻科へ、それ以外のめまいの症状と首の張り方（動かないくらい張っているのか？）を確認して、脳外科に行きます。 それは髄膜症状とかの重篤疾患の可能性を画像にて否定するためです。 それで問題がなければ気分的にも落ち着きます。 ここからは専門的な話ですが、この「めまい、肩こり、首の痛み」などのパターンは自律神経の乱れから来ることが多いです。 特にここ数日の寒さにより、自律神経の調節が上手くいかずに、身体に症状が出てくる方が多いのです。 自律神経の乱れは精神的なイメージがあるかもしれませんが、気候や環境などによるあらゆるストレスから起こることがほとんどです。 たとえ首の痛みとして、椎間板ヘルニアという診断が出たとしても、「痛みが何ヶ月も取れない」とか言う場合は、私なら確実に自律神経系の治療を行ないます。 自律神経の中の交感神経は、血管を収縮させ、痛みの物質の発生を促します。 治療としては、簡単に言うと、「リラックスできること」をすればいいと思います。 温めてもいいし、気持ちいいマッサージを受けてもいい。 針や整体でもいい。 ただもし心配なら、ご自身の症状をしっかり見極めてくれる医療従事者がいいと思います。
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- miyu2007
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先ずは頚椎の異常を疑い下記を試して下さい。効果なければ整形外科で診て貰って下さい。 ペットボトル1.5Ｌを密閉又はビール大瓶の上に2-4重に折ったバスタオルを覆い、簡易の頚椎用の枕をつくります。仰向けに寝て、この枕の半円に頚椎の曲線をのせ、寝て下さい。これにより頚椎牽引と同じ作用が生じ、頚椎を安定させます。頚椎を安定させると首の症状改善に大いに役立ちます。民間治療に数回治療を受けることと比較、コストゼロ、自宅で効果確認でき、安全です。肩コリにも効果ありますので、試して下さい。 ＯＫなら市販で上記を満足する枕を探して下さい。睡眠中に頚椎の牽引作用があり、頚椎の安定が期待できます。
お礼
ありがとうございます！ シップ、整形外科の肩こりを和らげるくすりを飲んで肩こりがだいぶ ましになりました。と同時に、めまいもうすれてきました。 教えていただいた方法もやってみようと思います。
- naopfy1955
- ベストアンサー率57% (11/19)
１)メマイがする・・・、これは整形外科にとっては非常に対応しづらい症状です。ズバリ、これが原因でしょう、とはなかなか言えない。 耳鼻科的に内耳（三半規管など）に問題がある場合、 椎骨動脈（頚椎の骨の動脈用の通路があり、脳底へいく動脈の血流が妨げられる）に問題がある場合 頭蓋内に問題がある場合 他もありか・。 いずれも、整形外科医はメマイには対応しづらいし、弱いもの。 しかし、頚部から肩の張りや肩こり等があれば、通常は医者にいくのならば まずは 整形外科になるでしょうね・・。 そして整形外科で、MRI等の上、症状や愁訴が、整形外科的に説明しづらいと判断されたら、他科へまわしてもらえる流れが通常のものだと思います。 メマイは慎重に・・・・。メマイがあるのなら、精査を・・、ということになります。 2)補足、 椎間板ヘルニアは椎間板が変性して、本来のあるべき部位（椎間）から脱出して飛び出すことをヘルニアと表現するのですが、MRIでたとえヘルニアが確認されても、それがそのままメマイを招くとは説明できないし、実は頚部か肩痛にも直結するわけではない。（ここは素人には理解が難しいところ・・。） ヘルニアがあるだけでは、さほど、基本的には問題にはなりにくく、神経の機能障害をおこさない限り、症状は強く出ることはないのです。 通常は、神経（脊髄や腕手指へいく神経根に圧迫し、それらが神経機能を発揮できなくさせる状況まで進行して、ようやく痛みがでたり、麻痺が生じるのであって、整形外科医が診断上神経学的に(誘発テストやハンマーで腱反射を調べる、など・・）有意な所見を確認し、本来の外科医として治療を要する状況になってはじめて？外科医として治療の対象となりえるのであって、多少のヘルニアはあるだけでは手術対象にならない普通ですね。 ただ、ヘルニア等含めて頚椎そのものの変性があり、また外傷等の影響により、結果として頚椎の支持性がそこなわることで、頚部周辺筋の筋力の低下や可動域の制限や、仕事での慢性疲労等で筋力機能不全を招き、頭部を支え続けたり、肩甲部～上腕部の運動に対して影響を与えることになります。通常の頚部痛のほとんどはこれと考えてよいでしょう。 それと椎間板の変性は４０過ぎればみんなそれなりにありますけどね。もちろんヘルニアも・・。 それよりも、もともと神経の通り道の狭い方が、（生まれつきもあり、後天的にもある）問題になるでしょう・・。 ３）カイロや整骨院は医者よりも気持ちイイことはしてくれますので、効果抜群とおっしゃる方もありますし、そちらがお好みの方はそちらでも可ということですね。 ともかくも、命に別条のないもの（内科的、脳外科的他） 整形外科的に積極的に外科治療の必要な状況か否か？ でなければ、どこでも、なんでもよい？・・。 もちろん通常、整形外科クリニックでも気持ちのイイことで対応する。効果なければブロック等を考慮・・。 ただ、大きな病院では切って治すもの以外は興味がない？ ので、通常は、近くのクリニックでみてもらえ、ということになります。 一般の世間の臨床的にはこんな感じでしょう・・・・。 で、何歳の方でしたっけ？
お礼
ありがとうございます！ 整形外科で異常はなく、めまいもだんだんとれてきました。 やはり、肩こりが原因なのか。。 一応、耳鼻科で検査をしてそれでも続くようなら、脳外科に行ってみようかと思っています。 でも、肩こりの薬をもらい、シップをはっていたら、よくなってきたので、大丈夫かなとも思います。
ANo.5です。No.6の投稿拝見しました。 肩こりでは整骨院は保険効かないんですね。 失礼しました。 私の場合はほんとうに首の捻挫が原因の痛みです。 でも１回行っただけでも凄く効果があったので、 何やってもダメだったら検討の余地はあるかと思いますよ。
お礼
ありがとうございます。 本当、人によって何が効くかは、わからないですね。 接骨院は肩こりはダメなようですね。 様子をみて、ハリ、マッサージなどを考えてみても良さそうですね。
- AVENGER
- ベストアンサー率21% (2219/10376)
整骨院で保健適応な物には制限があります。 肩こりなどには健康保険が使えません。健康保険を使っている所は 不正請求をしている所です。 柔道整復師（接骨院・整骨院）の正しいかかり方 http://www.insatukenpo.or.jp/index2/gyomu/kyufu/zyusei/index.html
お礼
ありがとうございます。 とても参考になりました！
私は首の張りが長期にわたって続いて非常に辛かったのですが、 整骨院で体の歪みを矯正してもらったら驚くほど良くなりました。 質問者さんの場合は最近なったばかり？のようなので 私のケースとは違うのかもしれませんが、整形外科に いってもダメなようであれば整骨院が良いと思います。 私の行っている整骨院は保険適用があって１回４００円です。
お礼
ありがとうございます。 確かに身体のゆがみはあるのかもしれません。。 マッサージにはたまに行くのですが、接骨院は安くかかれる場合もあるのですね。
- piyochama
- ベストアンサー率25% (1/4)
こんにちは 私も昔に風邪の後もめまいや肩こり（慢性ですが・・・）や首の後ろがだるく少し吐き気もあって内科に受診しましたが１ヶ月すぎても全然よくならないので整形外科にいきました そのときの診断は首のヘルニアでした 薬とリハビリで今でも通院中です いろんな症状があるとおもいますが内科と整形外科（レントゲンやMRI透視）でちゃんとみてもらった方が良いと思います 診断されてから自分に合った（評判等聞いてから）整体やカイロなどに行くのが良いと思います
お礼
ありがとうございます。 私のほうは、整形外科で異常はありませんでした。 未だにめまい、だるさが残りますが。。。。 いろんな原因があるのですね。 首の調子がよくなること祈っております。
- koebi
- ベストアンサー率31% (613/1930)
私なら内科に受診します。 リンパの張りかどうか診てもらい、レントゲンで首の異常を 診てもらう。整形も併設してあれば、内科的に問題がなければ そのまま整形に指示してもらって針や電気などの処置をして もらい必要であれば湿布を処方してもらいます。 腰痛や肩こりが内科的原因の場合もあるので。
お礼
ありがとうございます。 整形外科で首の異常はありませんでした。 リンパのはりがあるかもしれないのと、めまいがあるので、内科も考えた方がいいのかもしれません。
- conogoro
- ベストアンサー率25% (7/27)
こんにちわ、 ＞整形外科、整体、針、カイロプラクティックなどがあると思うのですが。。。 まずは一番楽に行けるところから、整形外科は健康保険が使え、安く、近所にある？ から手軽ですか。痛みの原因をレントゲンで確認できるし、隠れた病因が見つかるときもある。他は一般に保険が使えず負担が3000円～5000円、処置にバラツキがあって治療がうまい、下手と差が大きい、私は過去に治った経験があり近所に治療院があるのでいつも鍼、￥3500也。 おだいじに。
お礼
ありがとうございます。 整形外科で、痛みをとる薬、シップをもらって様子をみています。 鍼もちょっと気になりますが。。
- AVENGER
- ベストアンサー率21% (2219/10376)
まずは整形外科受診。整体やカイロはかえって悪化する可能性があります。
お礼
ありがとうございます。 整形外科に行ってきました。レントゲンをとり、とくに首の異常はありませんでした！
お礼
ありがとうございます！ 整形外科で異常がなく、たまに耳鳴りもあるので、今日耳鼻科で検査をしてこようと思っています。 整形外科での、痛みを和らげる薬、シップにより、肩こりは治まってきて、ゆっくりしていたおかげか、めまいもうすれてきました。 これからまだ続くようであれば、脳神経外科で検査してもらおうかと 思っています。 おっしゃるように、自律神経の可能性も大きいのですが。。 ありがとうございました！