市販の精神安定剤と鎮静剤
私は今高校３年生で、精神が安定していないとかそんな
大げさなことでもないのですが、いつでも緊張していたり
小さなことでイライラしたり、不安になったり
落ち込んだりしてしまいます。
あとかなりプレッシャーに弱くて、
本番は必ずといっていいほどいつも失敗します。
この間もワープロ検定があり、いつもなら
合格数値より２００，３００字くらい多く打てているのに
全然打てなくて落ちてしまいました。
中学の頃のテニス部でも、本番になると全くボールが
打てなくなり、パートナーだった子に迷惑をかけていました。
あと、関係あるか分かりませんが手汗がひどいのと
すぐに顔が赤くなってしまうのにも悩んでいます。
コンビニのバイトをしていたときも噛み噛みで恥ずかしかったです。
春から都会に１人で出て、専門学校に通います。
知り合いが１人もいないところなので不安で仕方ありません。
人前で発表することも多くなるし、検定もたくさんあるし、
接客のバイトもしなければなりません。
そこで、市販の精神安定剤か鎮静剤を買おうかと思っています。
どちらを買ったらいいのでしょう。全く知識がないので
教えていただけるとありがたいです。
小学生の頃、母親が精神病で自殺をしてしまっているので
遺伝の可能性もあると思うのですが…
お礼
有難うございます。