急に二日酔いするようになってしまいました

質問

３０代半ばの女性です。
お酒は強いのですが、みんなでワーワーしながら飲むのが好きなので普段はあまり飲むことはありません。食事のときに、飲んでもビールをコップに１杯くらい。
でも飲み会のときはタップリ飲む、というタイプです。
今までは、どんなに飲んでも酔っ払うこともなく、もちろん二日酔いもありませんでした。（飲むだけムダみたいな体質ですが・・・）

ところが急に二日酔いするようになってしまったのです。
こんなことってあるんでしょうか？
１回目は、２ヶ月ほど前。
そのときは飲んだあとに走ったので（ちょっとですが）そのせいかと思っていました。

でも先日、また二日酔い・・・。
このときは特に変わったことはしませんでした。
体調も万全、ちゃんぽんもしないし、食べ物もしっかり食べています。

これはやっぱり年のせいなのでしょうか？
それにしてもこんなに急に、ある日突然弱くなるものなのですか？

体質的にも我が家の家系は全員酒豪で、両親、祖父母、それ以前も全員語り継がれるほどの酒豪、というめったにないような完璧な酒飲み体質です。
しかも肝臓を壊した人がだれもいません。
私も、健康診断でのデータは、医者がビックリするような完璧な数値です。

なので、自信を持っていたのに二日酔い・・・。

二日酔いはとにかくものすごく気持ち悪かったです。
吐いたりはしてないのですが、とにかく気持ち悪い。
どうすればいいかわからないまま、翌日１日ムダにしてしまいました。

両親や祖父母に聞いても「そんな急に弱くなったことはない」と言われ、ますます不思議です。
どこか悪いのでしょうか・・・。

しょっちゅう飲み会があるわけではないのですが、来週新年会があるので、ちょっと心配です。
あまり飲まないようにするつもりですが、今までどれだけ飲んでも酔わなかったので適量がわかりません・・・。
二日酔いした２回とも、飲んでいるときは、眠くなったり気持ち悪くなったりということはなく、普通にしゃべっていましたし、記憶もしっかり残っています。

今までが今までなだけに、急に酒に弱くなったということに対応できていない感じです。
でももう二日酔いは２度とイヤなので、急にお酒に弱くなった経験のあるかた、何か気をつけることなどがあれば教えてください。

回答No.2

simakawa · ベストアンサー

肝臓を一度調べて貰うといいですね．　何しろ物を言わぬ臓器ですから急変をします．
アルコールの分解物のアセトアルデヒドが気持ち悪くなったり，頭痛の原因となっています．　本当はこれは悪酔いといいます．
お酒の強い家系のひとですから経験しているかと思いますが，次の朝も酔ったように気持ちいいときがあります．これをいいます．
アセトアルデヒドを早く分解するのは，グレープフルーツの果糖がいいと云われます．
　　http://www.hotpepper.jp/doc/bounenkai/nandemo/hang.html
　　http://www.isanishiki.com/mame/hutukayoi.html
　　http://www.tokushima-u.ac.jp/Or_index/hokenc/osake1/osake1.htm

お礼

そういえば翌日気持ち悪いのは悪酔いですね。
つい二日酔いと言ってしまいますが・・・。
とりあえず、教えていただいたサイトを参考に、最善を尽くしてみますが、近々ドックもあるのでよく検査してもらいます。
回答ありがとうございました。

回答No.1

TarChang

こんにちは。

加齢により、アルコールに弱くなるのは当然です。
「３０半ばがそうなのか？」と問われると「人それぞれ」ですので
ある日突然・・・と言われれば、それに近い場合もあります。

飲む方法は、アルコールの絶対量を減らすのが簡単です。
飲むピッチを抑えるとか、水割りの濃度を下げるとかですね。
特に、口当たりの良いサワー類は気を付けて下さい。

二日酔いは、薬品に頼ったり、吐いてしまえば楽になれる場合も有りますが
詳しい対応に付いては他の人にお任せすします。

心配なのは、血圧等の循環器の病気にかかっている事も考えられるので
一度チェックをされる事をお勧めします。

お礼

やはり加齢で弱くはなるのですね。
ある日突然に近い場合もあるのですか・・・。なるほど。

飲む量を減らし、ピッチを抑え、濃度を下げる。

これはもうすぐに実践します！！

血圧は正常ですが、次の人間ドックのときに聞いてみようと思います。
回答ありがとうございました！