鬱病なのでしょうか？

質問

昨日の朝、彼氏から
「おはょ、俺鬱かなぁ」というメールがきました
鬱は食欲不振や不眠などの症状ありますよね？
先週の日曜一緒に買い物行ったり、レストランでも
彼はハンバーグを全部残さず食べてました
カラオケも行ってびっちり２時間歌ってました。

確かに最近、前々から職場の人間関係が悪くて
ストレスで顔や体に湿疹が出ていたりして
皮膚科の薬や胃の薬など飲んでます
自分で鬱かなぁ・・と言ったのはストレスで一時的な
体調不良なのでしょうか？
あんなに食欲有るのに鬱だったりするのでしょうか？
よろしくお願いします

回答No.5

IceCocoa31 · ベストアンサー

状態から見ると、
「うつ」ではなく「うつ状態」かもしれません。

「重いうつ」に掛かってしまうと、
「やる気、行動力そのものが殆ど無くなってしまいます。」

「うつ病」という病気は、
単純に一つの症状をみて「うつ病」だと簡単に判断できるものではないと思います。

うつの状態の概念
------------------
少し気分が乗らない　　　　　　　　：「憂鬱」
やる気が余りでない　　　　　　　　：「うつ状態」
動く事すらしたくない　　　　　　　：「うつ」
寝たきりで食事も余り取りたくない　：「重度なうつ」

なんだかすこしやる気が出ない程度なら、憂鬱～うつ状態なのだと思います。

もし彼氏さんが似たような症状でも
元気な感じなのでしたら「憂鬱」か「うつ状態」、それかうつの何歩か手前な状態なのだと思います。

私が昔うつを煩っていた頃は、
動きたくなかった時でも、好きなご飯だけはしっかりと食べる事ができていましたよ。

ご飯はさておき、
「カラオケも行ってびっちり２時間歌ってました」というのなら、元気な方だと思います。

「彼女が横に居るからうつとか忘れて楽しんでいた」というのもあるかもしれませんけれどね。

私は、
「うつ病は自分の居場所が無くなった時に出る病気」なのだと思います。

話に沿わさせて頂きますと、
私もうつ病の中でも好きな人と居る時間は不思議と気持ちが楽になり、遊ぶ事もできていましたから。

「ストレスが溜まっていた分、
　質問者さんと一緒に発散させたかった」というのも大きいかもしれません。

好きな人の前だと元気になってしまうので、
うつ病かどうか見分け難いものでもあると思いますが、
彼氏さんの目を良く見ると分かるかもしれません。

うつ病の人は目が虚ろだったり、確りしていない事が多いです。
「カラオケ行っている時でもどこかしら元気が無い」とかそういった事が無ければ

彼氏さんが会社の人間関係で最近少し気が滅入っていて、
心に支えが欲しかっただけなのかもしれません。

軽いうつなのでしたら、
質問者さんが彼氏さんに前向きにいけるように言葉を掛けていってあげたら大丈夫だと思いますよ。

「頑張れ！」はうつの人には殆ど禁句とされているようなので、
(それが励みになる人もいるので、必ず禁句という訳ではないですが）
何か、彼氏さんの心の負担が軽くなるように促していってあげられたら大丈夫だと思いますよ。

【一概に鬱といえない理由】

・睡眠不足でもうつ状態のようになる点
--------------------------------------------
睡眠が不足していると体がだるくなります。
偶に熟睡すると改善されるようですが、恐らく、
リズム良く睡眠を取っていないと“気分が日によって違う状態”になるものだと思います
（私の経験論なので実際皆さんに当て嵌まるかはわかりません）

・食生活が偏っていてもうつ状態のようになる点
--------------------------------------------
バランス良く食事をしていないと、
血流が悪くなったり、体の体温管理が正しくできなかったりして、
脳が確りと回らなくなるようです。

他にもあるかもしれませんが、
「うつ病になるのは、必ずしも周囲環境が悪いだけ」とは限りません。
日頃の健康管理を怠っていてなってしまう事も珍しくないと思いますので、質問者さんに無理の無い範囲で彼氏さんにその辺りも少しだけ気を配ってあげてください。

回答No.4

maremare

一般的に食欲不振や不眠を伴うとは言われていますが、
症状にはとても個人差があります。普通に食欲がある人も、
眠れている人もよくいます。ただ、表面的な行動だけを
見るのではなく、例えば食べることでストレスを発散していたり、
眠れるのは過労で心身ともに弱っているから、という場合も
考えられるから心配なんです。胃の薬を飲んでいるにもかかわらず、
肉料理をしっかり食べられているというのが気がかりですね……

体調不良のほうが強く出てくる「仮面うつ病」というものも
ありますが、うつ病は、体より精神的な症状
（落ち込み、不安、イライラ、悲観的な考え、自殺願望など）
があるかどうかをしっかり見る必要があります。
彼氏が電話で弱音のような気持ちを伝えているところが
気にかかりますが、上記のようなこころの不安定さが
続いていないかどうかを確認するよう、すすめてあげましょう。
続いている期間の目安は二週間ほどです。
大まかなリストはこちらにあります。
http://www.utu-net.com/self/check.html

湿疹や胃の薬は、病院で診察を受けてもらったものですか？
ストレスでそういうものが出ていて、もし市販の薬でそれを
しのいでいるような状況なら、体に出てきたものを
こころとともにケアしていく心療内科に行くといいですよ。
気持ちを落ち着かせたりすることで、体の症状も抑えていく
という方向性で治療をします。あまり良くないようなら、
すすめてあげてくださいね。

お礼

ありがとうございました。
鬱と言っても色んな状態があるんですね、
食欲あっても鬱とか、カラオケ歌って楽しそうでも鬱とか・・
今現在、特に変わった様子もなく普通のような感じです
ただ憂鬱なのかな？という気もします、
もし何かおかしいなと思ったら心療内科を勧めててみます

回答No.3

noname#48461

食欲あるのに鬱なのはありますよ。
鬱でストレスがたまって過食するくらいですからね。
カラオケも問題なく歌えるでしょう。

一時的な体調不良で、自分でなんとかできるくらいなら良いと思いますが、１週間くらいずっと元気がなかったり、体に異変がおきたり、体力が落ちたりと、どうもおかしいと思ったら病院に行くことをお勧めします。
無理して頑張って、病気がひどくなる場合もありますので、心配なら早期に病院で見てもらうのをお勧めします。

お礼

ありがとうございました。
鬱と言っても色んな状態があるんですね、
食欲あっても鬱とか、カラオケ歌って楽しそうでも鬱とか・・
今現在、特に変わった様子もなく普通のような感じです
ただ憂鬱なのかな？という気もします、
もし何かおかしいなと思ったら心療内科を勧めててみます

回答No.2

harepanda

うつ病のサインのひとつに日内変動というのがあって、朝は特に気分が落ち込み、夕方になると元気がでることが、しばしば見られます。

まずは、そのあたりがあやしいですね。

お礼

ありがとうございました。
鬱と言っても色んな状態があるんですね、
食欲あっても鬱とか、カラオケ歌って楽しそうでも鬱とか・・
今現在、特に変わった様子もなく普通のような感じです
ただ憂鬱なのかな？という気もします、
もし何かおかしいなと思ったら心療内科を勧めててみます

回答No.1

akira-45

鬱といってもこれだから鬱というのは難しいようです。人間関係からくる気力（仕事）の減退も抑うつ（うつもある）状態と伺えます。自覚がでたら精神科を受診するのもいいと思います。私は激務とショックが重なって抑うつと診断され通院していますが、普通に元気なのです。
ご参考まで。

お礼

ありがとうございました。
鬱と言っても色んな状態があるんですね、
食欲あっても鬱とか、カラオケ歌って楽しそうでも鬱とか・・
今現在、特に変わった様子もなく普通のような感じです
ただ憂鬱なのかな？という気もします、
もし何かおかしいなと思ったら心療内科を勧めててみます