息が苦しい

質問

４日位前から風邪で診てもらってるんですが、ここ２日位は夜になると息が苦しくなり、呼吸困難になって眠るどころではなくなってしまうのです。
それ以外（起きてから寝る直前）は全く問題ないのですが、布団に入ろうとすると苦しくなり呼吸するので精一杯なんです。おかげで全然睡眠がとれてません。
ぜんそく？ダニ？それともただの風邪なんでしょうか？
どなたかよろしくお願いします！！

回答No.2

whasen

胸のあたりが、おかしな様子で息苦しいのでしたら、Ｎｏ１さんのご回答の通り、過換気症候群です。（今、女性に流行っています。）
そのようでしたら、対処方法として、やはり、Ｎｏ１さんのご回答のとおりですが、ほぼ一時的にはよくなりますが、すぐ元に戻ってしまいます。起床時も含めて、お腹と肩の力を抜くことを心がけて、リラックスするだけが方法のようです。
病気の分野には入らない（？）ようですので、気楽に考えた方がよいです。
大体は、気が付くと治っています。
お大事にして下さい。

お礼

whasenさん、回答ありがとうございました。

今日内科で診てもらいました。ぜんそくだか気管支炎だかと言ってました。いろいろ言ってたので結局どっちだったのか？？？

３日分薬をもらったので、様子をみてみます。

回答No.1

HINOMIYA

歯科医師HINOMIYAがお答えします。

確定診断は出来ませんが、おそらく、過換気症候群だと思われます。　（必ず病院で医師の診断を仰いで下さい）

過換気症候群は、自律神経の失調に由来する症状です。　入眠時に意識レベルが下がって、自律神経が優位に働くようになり発症したのではないでしょうか。　その後は「寝るとき、また苦しくなるかも」という恐怖感がストレスとなって、悪循環を生み出している可能性もあります。

風邪をおして仕事をしたりしてませんか？　日常のストレス等の原因で、自律神経のバランスが乱れる事があります。　がんばり屋さんの若い女性に多い病気です。　

とても苦しいですが、死ぬことはありません。
苦しくなった時の簡単な対策は、口と鼻にビニール袋をあて、スーハースーハーと呼吸することです。　なるべく自分の吐き出した息を、もう一度吸えるようにやってみてください。　しばらく続けて楽になるのなら、過換気でほぼ間違いないでしょう。

過換気症候群で検索をかけたら、たくさん引っかかってくると思います。　とりあえず、一つ挙げておきますので、参考にしてください。

また眠れるようになればいいですね。
「やっぱり違うみたい」とか「よくわからない」と言うような事がありましたら、またいつでもご質問ください。　出来る限りの回答を差し上げます。
お大事に

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/cfspress/jss/02_jiritu_s/4-1.html

お礼

HINOMIYAさん、ご丁寧な回答ありがとうございました。

今日内科でぜんそく気味だと診断されました。でも気管支炎？！とも言われて内心「どっちだよ！」と困惑してしまいました。

実は書いてなかったのですが呼吸のたびに「ヒューヒュー」としてたんです。ちゃんと書いておけばよかったですね(汗)ごめんさな～い。

気管支拡張剤（ブリカニール）とビタミンB12（メチコバール）、ソルファ、レスプレンを処方してもらいそれで暫く様子をみてみます。