身長について

質問

自分は13歳の中学一年生です。(来年度二年生)
身長がこのごろそんなに伸びていないなと思い心配になりました。
せめて165cm以上は伸びたいのですがどうすれば良いでしょう。

下記は今の自分の生活です。
身長・・・153ｃｍ(2008年1月現在)
寝始める時間・・・午前12時(最高で午前1時)
起きる時間・・・不規則
就寝時間・・・約7時間
両親の身長・・・父163cm、母150cm
朝食・・・ほとんど食べていない(昼食、夜食は食べています)
※現在不登校です。またオナニーをほぼ毎日しています。(精通は小6の時に)

以上の点で直すところがあったら教えてください。

回答No.2

su-siba · ベストアンサー

直すところがあったら，というご質問ですので，私の考えでは，
質問者さんの直すべき点は「不登校」です。
これからは，気分的に乗らなくても，人間関係が難しくても
毎日学校に行きましょう。

私の身長ですが，覚えている限りでは，
小学校６年生：１５３ｃｍ
中学校２年生：１６１ｃｍ
高校１年生：１６３～１６５ｃｍ
高校２年生：１７５ｃｍ
大学２年生：１８６ｃｍ
と，高校中盤あたりから大学入学したあたりの頃までに，驚異的に
身長が伸びました。

あまり運動をしない若者だったため，自分でも身長が伸びた理由が
思い当たりませんが，あるとすれば，中学校での昼食は持参弁当で
牛乳だけは学校で支給されたのですが，２年生だったか，３年生の
頃だったかに，１年間，牛乳当番というのもののにあたってしまっ
て，他の人が飲まなかった牛乳（およそ20本ほど）を，ほぼ毎日，
一年間飲み続けた覚えがあります。

牛乳を飲むと身長が伸びる（牛乳の成分が骨を作る）という話は
質問者さんもどこかで聞かれたことがあるとは思いますが，
それだけ大量の牛乳を自前で購入すると高額になるので，私は
学校給食で調達したわけですが，今（社会人）となっては，高身長
というだけで，良いのか悪いのか，周りの人からの注目を浴びます。

なので，質問者さんの直すべきところは「不登校」だと私は思います。

回答No.1

blazin

身長は基本的には８割が遺伝と言われています。
ただ２０歳までは身体は成長していくので
その過程でしっかりとした運動と規則正しい睡眠
バランスの良い食事とメリハリのある生活をして心身の健康に心掛けていく事は身長だけに限らず大切な事ですし、無駄には決してならないでしょう。