基礎体温について

質問

基礎体温の記録を始めて4ヶ月程になりますが
グラフが一定の形になりません。
低体温になる日もありますが、
高温期と低温期にはっきり分かれないのです。

もしかしたら、夜中や明け方にお手洗いに起きている
(安静にしていない)ことが、関係しているのでしょうか。

識者の方からの回答、お待ちしております。
どうぞ、よろしくお願いします。

回答No.2

serichan28 · ベストアンサー

低温期と高温期にハッキリ分かれない場合、なんらかの問題があると思われます。
お手洗いに起きた程度なら、多少上下する事はあっても正常な人なら二層に分かれます。
低温期の途中に1日だけ高い日があった…とか、それくらいは問題ありませんが。
私は無排卵によってグラフがガタガタの月が時々ありました。
基礎体温が4ヶ月間も安定しないのなら、そのグラフを持って産婦人科を受診される事をお勧めします。

お礼

回答、ありがとうございます。
グラフがガタガタなので、産婦人科に行ってみることにします。

回答No.1

razikon-7

男性が答えるのも変ですが・・

>もしかしたら、夜中や明け方にお手洗いに起きている
>(安静にしていない)ことが、関係しているのでしょうか。

※そうです、最低でも４～５時間は睡眠をとった後で動く前に測らないと本当の基礎体温にはなりません。
それと夏場などで一晩中クーラーをつけっぱなしなどしたら正確な基礎体温にはなりません。

※それに1日、1日を低温高温と見ないで１ヶ月分を図としてみた場合、低温期と思える時期と、高温期と思える時期に分かれると思います。

りんく先の「基礎体温の知識」を読んでもらったら基礎体温がわかると思います。

参考URL：

http://www.terumo-womens-health.jp/web02/02.html

お礼

早い回答、ありがとうございます。
やはり動いた後では、正確な基礎体温ではないのですね。
参考になりました。