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泣くのを我慢する方法ありますか?

 78歳になる母親が、最近、涙もろくなっています。  「泣く事は健康に良いんだよ」と教えているのですが、電話で話を している最中にも泣けてきて会話が中断したりして、格好悪いと悩んで います。  しゃっくりの止め方みたいに、泣きそうになった時に、何か気分を 切り替える方法とかで泣いてしまうのをおさめる良い方法が有ったら アドバイス下さい。

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  • ariel88
  • ベストアンサー率33% (4/12)
回答No.1

私の場合、面白かったことや、むかついたことをリストアップして なきそうなときにそれをみて涙をとめます。ただ思い浮かべるだけじゃあなく、普段からリストアップして紙などに書いておくのがポイントです。

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