妊娠時の痛みについて

質問

私は、妊娠5ヶ月なんですが、尾てい骨あたりが痛くて毎日寝起きに激痛で、悩んでいます。どうしたら、痛みが緩和しますか？特に運動はしていないのですが。

回答No.1

noname#46268

痛いですよね。。
腰痛とは、今後もお付き合いする事になります。。

お腹の中の赤ちゃんが順調に成長している証拠ですから
妊婦はほとんどの方が体験する痛みでしょう。
成長する赤ちゃんに対応するために骨盤が広がっているのです。
５ヶ月との事で、腹帯どうでしょうか？
気持ち程度ですが、少しでも締める事で緩和されます。
後は、妊婦さんでもマッサージしてくれる専門先生のいる整骨院
などがあれば、多少緩和されます。
辛いですよね。。
正直出産まではかなり腰痛が激しいです。
産んだら産んだで、今度は骨盤は閉じていきますが、
赤ちゃんを抱いていると別の腰痛に。。
完治は正直難しいと思いますのでうまく付き合う方法を
見つけたほうがよろしいかと思います。

ベッドなどは、固めのほうが痛みが緩和されますよ。
お大事になさって来年には元気な赤ちゃんをご出産下さいね。

お礼

ご回答有難うございました。早速腹帯、装着してみます。大変勇気付けられました。本当に有難うございました。