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腰痛で悩んでます
現在腰痛でよく激痛が走ります。 歩くときは前かがみでびっこしながらゆっくりしか歩けず、 寝起き時も辛く、座ってる最中もまれに激痛が起こります。 傷みは感電する様なビックって感じでです。 腰痛と云うより尾てい骨辺りが辛いのですが、神経系なのか骨なのかわかりません。 専門知識が全くないので今後どうすれば治せるかを教えて下さい。
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どもです。 そうですね・・私とおんなじです。 椎間板ヘルニア だと思います。 整形外科へ行ってレントゲンをとって悪い箇所を 説明受けます。 はじめは痛みが引くまでくすりをもらって飲んでいました・・(痛みのひどい時は注射) 家で2日ほど待機してある程度よくなって痛みがなくなったら、また病院(整形外科)へ行き こんどは腰を暖めて機械で腰をゆっくり引っ張るんですね・・そのあとは同じ日にマッサージを受けます・・これが一連の動作となります。 治療はレントゲンを写した初日だけはコルセットの代金と薬代を含んで保険証を見せた上で8.000円くらい取られたのを覚えています。 で・・次回からの腰を暖めて牽引とマッサージは一回行って合計で500円くらいでした。2週間程通いましたが・・特注で受けられる電気のマッサージは高いので(一回2.000円)いままでよほど痛いとき(2回位)しか受けたことはありません。(結構効くんですけど・・) 看護婦さんがどうしますと聞いてくるので今日はいいです・・といつも言ってました。どうせ専門のマッサージ士の方がやってくれますから・・ 殆ど痛みがなくなってきたら今度は腰痛体操です。これはその要領を書いてある説明書がくすりをもらう薬局においてあることが多いので窓口で聞いてみるといいと思います。 (置いてなければ先生にやり方を聞いて) そして、この腰痛体操を1週間くらいつづけると腰や腰のまわりに筋肉がついて腰痛を予防してくれるというわけです。(腰痛でもこの腰痛体操をしてはいけないものもあるみたいなので必ず先生に聞いてからおこなってください) それ以来、私は腰が痛くなってきたなと思ったらすぐ腰痛体操をしています。 (本当は毎日した方が効果的なんですけど) おかげさまでそれ以来腰痛は影をひそめています! ご参考まで
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- sippo4647
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こんばんはw 症状をお聞きしてると『椎間板ヘルニア』ではないでしょうか? 治療法はいろいろあるみたいですよ、検索に椎間板ヘルニア 症状や椎間板ヘルニア治療などといれてみるとたくさんサイトがでてきますよ^^ 症状治療法など詳しく書いてあるので一度読んでみてはどうでしょうかw
お礼
あわわ・・・ ヘルニアとは ショボーン━━(´・ω・`)━━ 早速検索してみます、有難うございました。
お礼
工工工エエエェェェ(゜Д゜)ェェェエエエ工工工 保険証がないので病院請求が怖いです。 とても分かりやすい内容に感謝します。 整形外科、早速行ってみます。 有難うございました。