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ニキビ肌＋乾燥肌
高２なんですが、昔からニキビがすごくて困ってます。 （主におでこ、ほっぺた、口周り） 今は毎日洗顔（ニキビ用です）してからノンオイリーのニキビ用ローションを使っています。 いろいろ使ってみたのですがあんまり変わりません。 夏は乾燥してないためか、ニキビが目立たなくなるんですが・・・（乾燥肌もなくなって）寒くなってくると、ローションを使っても荒れちゃうし、ニキビも増えてきちゃうんです・・・。赤ニキビだし・・・。 毎年悩まされるのですが、なにかいい解決法ないでしょうか？困ってます！お願いします！！
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こんにちは。 まずは皮膚科に行って相談するのが一番です。 できたらステロイドをあまりすすめない皮膚科がいいと思います。 洗顔はにきび用ではなく、無添加の固形石鹸の方がいいです。 シャボン玉石鹸とか、ペリカン石鹸とかいろんなものがあります。 １コ１５０円前後です。それを泡立てネットを使い、たくさん泡を立てて その泡で洗顔してください。泡立てネットは絶対に使ってね。 お肌の汚れは泡で十分に落ちます。洗いすぎてお肌をいためている人も多いんですよ。 化粧水もにきび用を一度やめることをおすすめします。 もし、若い人用のを使っていたら、それはただただ、皮脂を取るものなので お肌をますます乾燥させている可能性があります。 それににきびが増えてしまうんだったら、明らかにお肌には合ってないと思います。 にきびができて乾燥していいる場合、アトピーの可能性もあります。 お肌にいいと思っていたことが、反対に悪くしているかもしれません。 そういう判断は専門のお医者さんでしかわからないので、皮膚科で診断を受けることをおすすめしています。 皮膚科で出してくれるお薬は、市販のものよりも有効成分が高配合ですし そのつど、症状にあったものを出してくれます。 それに今は漢方を使い、体質を改善してくれるところもあります。 友人は、ビタミンC配合のローションと漢方で随分よくなりました。 すぐに皮膚科にいけない場合、とりあえずはにきび用のものは一切やめて 低刺激のもので、なるべくシンプルにお手入れをして下さいね。 あと、代謝をよくするためにお風呂にゆっくりつかる、バランスよく食べる、睡眠を十分にとることは基本です。 とにかく健康でいることが大事ですよ～。 以前私は入院して、その後３ヶ月自宅療養したんですけど、そのとき、お菓子も食べなくなって、食べるものも気を付けて、夜更かししないでちゃんと寝ていたんですよね。 そしたら、たいした美容液も使わないのに、お肌がすごくきれいになったんです。 高２だから、お菓子とかいろんな誘惑も多いと思うけどたくさん食べていたら少し控えめにして いろんなことを意識するようにして下さいね。
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こんにちわ。 乾燥肌で、にきびができちゃう、のですね。 これは、十中八九、保湿が不完全なため、水分足りないのを油分で保護しようとする肌の自己防衛過多によるものかと思うので、保湿を完璧にしてみましょう。 油分＝にきびにＮＧ、というのは、ちょっと違っていて、肌の水分量が足りない方が問題なのです。 必要以上に油分を落とすと逆効果、なのです。 で、洗顔方法については、No.1の方が引用していますＵＲＬを参考にしていただいて、その後のケアを。 (1) 化粧水を撫でるように（にきびを刺激しないように）つけます。 (2) 手のひらで顔を包むようにして、なじませます (3) もう一度、(1),(2)を繰り返し、必要であれば（乾燥が気になるなら）、 顔の形をしたシートパックを化粧水に浸してパックします。 (4) オイルフリーの乳液を薄く顔全体につけます。 これでかなり軽減されるはずですよ。 おためしください☆
お礼
そうなんです！！ごちゃごちゃに書いちゃった質問なのに分かっていただいて嬉しいです！ありがとうございます！ 保湿は大事だったんですね！！見落としてました。ってか自分は乾燥してるからって水分多くしたってニキビには悪影響なんじゃないか、って勝手に思ってました。 だからすごい勉強になりました！！ 参考にします！！ありがとうございました！！
- kanten
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似た質問あるので、下記ＨＰ参考にしてください。 あと、このサイトの検索で「ニキビ肌 乾燥肌」 で検索すると質問たくさんでてきます。その中にヒントが 隠されていると思いますので、一回しらべてみてください。
お礼
回答ありがとうございます！！ HP見てみました。いるんですね～同じような人。 あと、参考になりました！！ ありがとうぎざいました！！
お礼
すごく丁寧なアドバイス、ありがとうございます！！ とても参考になりました。 ニキビ用ニキビ用って意識しすぎてたっていうか・・・ ニキビ用が一番いいって思ってました。 そうじゃなかったんですね～！！驚きです！ というわけで・・・さっそく今やってることをやめて、切り替えたいと思います。 勉強になりました！ありがとうございました！！