心臓肥大

質問

先日、病院へ行ったら、医師から心臓肥大ですと言われました。
食生活に気をつけて下さいといわれ、将来的には心筋症になりやすいといわれました。心電図にも急激に上から下へ落ちる図がみられ、４０代に多いと言われました。同じような症状の方いらっしゃいますか？
ランニングをしていましたが、最近、心臓への負荷がかかると思い、歩きに変えました。そして、塩分に気をつけています。その他、気をつける事はあるのでしょうか？

回答No.1

kirara1990

心臓肥大は、心臓が通常より大きくなった状態をいい
主に高血圧が原因となります。
健康診断で、胸部のエックス線検査を行った際に、
心臓肥大が発見される事があります。心臓から血液を送り出すとき
高血圧で、心筋に高い負荷がかかると、負荷に勝つ為に、心筋が
厚くなり、心臓肥大を起こします。

心臓が弱って、心不全を起こす事に、成りかねないので、注意が
必要です。

日常生活で気を付ける事として、血圧を下げるために、
肥満に気をつけて、適度な運動、減塩(一日七ｇ以下)や
コレステロールを控えた食事をとり、魚、野菜を中心
の食生活に切り替え、禁煙、十分な睡眠を取ってください。
ストレスを、溜め込まない事も重要です。
激しい運動は避け、急な温度差にも、気をつけて下さい。
水分を過剰に摂るのも良くないです。
規則正しい生活、おくるように心がけてください。

心臓肥大について、役に立ちそうなURLを、貼って置きます。
参考にして下さい。お大事に。

参考URL：

http://www5b.biglobe.ne.jp/~yakugaku/hypertrophy%20heart.html