対人恐怖症の気ができてしまったのですが、解消するでしょうか？

質問

私の両親は共に△△です。△△には髪の毛にかんしてのことが入ります。私もその遺伝か・・・影響受けてます。その私が他人にその△△の影響与えて嫌な思いさせないか不安です。△△には万人共通でなりたくないはずだという、ひとりよがりの思いあるからでもありますが。

自分のこと話さないようにすりゃいいとも思うのですが、私が着ている服等しゃべらなくても、影響与えないないか不安です。

この対人恐怖の気解消するでしょうか？

回答くださる方申し訳ありません。

回答No.4

noname#152969

森田療法を御存知でしょうか。
貴方のその症状は森田療法で治るのではないかと感じました。

森田療法に関しましては、本も書店や図書館にあるので手にとって読んで理解してみては如何でしょうか。
自分に当てはまる事がいくつかの本に書いてあると思います。

因みに私も対人恐怖であると思っており、森田療法を理解しております。

回答No.3

misasama

自分も、中学生ぐらいから△△？でした・・・・たぶん一緒の症状なのかな？
これは遺伝なのかなー・・・・兄も親もそーなので＠＠；
その家族の中でも飛びぬけて一番△△です。ファッションの話をしてるときも、とても辛かったですね。人が自分の頭をみて笑っていると、今でも思っています。ただ、もう10年近く？これなので、慣れてはきてますが、やはりきびしいですね・・・・
バイトも、おとされまくるし、就職先も限定される・・・そしてもてない要素の一つ・・・・
まだ若いのに、自分だけ周りと違う・・・・逆にこれを武器としました。
ネタにもっていきました。これが正解かわかりません。ただ、そうするしかできませんでした・・・みんなに気をつかわせたくなかったし・・・・
強い子だねってよくいわれます。人に覚えられやすく、おいしいとこどりといわれます。
でも、ネタにするたびされるたび、辛いですね。本当に諸刃の剣です。

これが自分の意見ですね。

回答No.2

the-ripper

前の回答者です、私は一般論を言ってもしょうがないと思い自分の意見を言わせてもらいました。

一般論では『気にするな』『居直れ』『ネタにしろ』『他で頑張れ』『帽子を被れ』『精神科に行け』程度しか言いようがないと思いますよ、癌でも心臓病でも他の病気でも、身体に関する事はそれが根本的に解決する意外に心が晴れる事はないのではありませんか。

私は小学校高学年からコンプレックスを持ち、自分で稼げるようになるまで２０年近く我慢してきましたから…もし引きこもったら一生解決は出来ずに自分の殻に閉じこもっていたと思います。相談者様は引きこもったらいつ解決するつもりなんでしょう？働いて稼ぎがある今だからどうにか出来るのではないですか！私が言えるのはそれくらいですね。

回答No.1

the-ripper

私は歯に関して子供の時からコンプレックスを持っていました、親が少ない事もあり～遺伝的に私も生まれつき永久歯が５本足りず・親知らずも生えず・歯並びもガタガタです。

ですから人前に出た時など歯を見せるのが嫌で嫌で、写真嫌いで・あっても笑顔で写っているものなど皆無です。対人恐怖はありませんでしたが、それに触れられない為に逆に明るく振る舞っていたと思います。

今は社会人として稼ぎも少し増えたので、思い切って自費診療の歯科医院で綺麗にしようと思い１年半前から通い始めました。費用としては３００万かかりました(ローンです)、しかしそれでも今後の人生を楽しく笑って過ごせるのなら安いものだと思いました。今は治療も進み自然と笑顔が出ます。

相談者様は髪の事で私と同じような気持ちになっているのだと思います、私は詳しくはありませんが…増毛や植毛、確か後頭部から移植する方法は効果があると聞きました。時間・人生はお金には変えられないので、自分に目一杯投資して！何かそういった形でコンプレックスを根底から解消される方法はどうでしょうか？

これは『自分が納得し・自分に自信が持てるようになる』それが唯一の解決策だと私は思います。私も『歯なんて気にすんなよ！』と誰かに言われたとしても、絶対に今のような笑顔は出せなかったと思います。自分で納得したから心から笑えます、もし既に何かの努力をなされていたらすいません！しかし諦めずに出来うる手を全て使い笑顔を勝ち取って欲しいと心から願います。

お礼

回答どうも・・・。回答者様の意見だと、外に出て仕事していることが大前提のようですね・・・私は今外に出て人とあっての仕事事態が難しくなってるという意味もあっての相談です。ひきこもろうかな？ってまじに考えました。