無呼吸症候群について教えてください。

質問

無呼吸症候群について、日ごろ気をつけること、また、改善につき何かよい方法があったら、ぜひ教えてください。

回答No.3

noname#71352

病院で相談してみるのが良いと思います。
知人がやってましたが、器具を借りて、自宅で、
睡眠中にどれくら、無呼吸になるかを、計ってました。

マウスピースとかを作ることもあるそうです。

回答No.2

goo1326

痩せていて無呼吸になる人は、外科手術を奨められると思います。
アデノイド削除
扁桃腺削除　等

回答No.1

goo1326

一番の原因は肥満と考えられます。太ることによって気道が確保できなくなり睡眠時無呼吸症候群になる場合が多いと思います。

また、痩せていてもアデノイドや扁桃腺の肥大も原因となりますので一度お医者様に見て貰って下さい。
鼻が通っていない場合にも口呼吸が定着してイビキの原因となったり無呼吸症候群が悪化する場合もあります。