不安神経症に効く2つの方法とは・・・

質問

不安神経症に効く2つの方法についてお尋ねします。
昨日、書店で読んだ画期的な方法です。

1、ハグ（抱き合う）することが効果的だと
精神科医の方が語ってました。

男性なら女性、女性なら男性ということですよね。
かなり親しい仲、恋人、夫婦ということになると
思いますが、詳しい理由は明記されていなかったの
ですが効果的な理由を教えて下さい。

2、アメリカの精神科医のコメントですが、
不安神経症になるのは、セックスで十分な
満足感を得てなければ不安な気持ちが増大する。
従って十分、満足なセックスをしていなければ
不安神経症になっても不思議ではない。

とても興味深い発言ですね！
言われて見ればそれも一理あると思います。
しかし、なぜ、十分な満足感のあるセックス
をしなければ不安神経症になるのか理由を
教えて下さい。

是非、よろしくお願いします。

回答No.1

noname#160321

あんまり「画期的な方法」だとは思えません。(失礼だったらごめんなさい）
それより行きつけの内科で軽い抗不安薬をもらって飲んだ方が早いし、他人の迷惑にならないし、悩む必要もないと思うのですが銅でしょう。
１．のハグについては確かに「癒されます」。男女間でなくてもいわゆる癒し系の人とハグするととても落ち着きます。うちでは上の息子がハグしてくれます。落ち着きます、が、年中周りに居られるとうるさくて嫌です。仕事に行ってくれ！

補足

ご回答ありがとうございます。

2、十分、満足なセックスが満たされて
いないと不安（不安神経症）になるという
話しは聞いたことありますか？

また、画期的ではないものの効果的だと
考えられますか？

すいません、もう一度コメントを下さい。
回答者様の主観でもいいのでお願いします。