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赤ちゃんの夜食について
最近断乳してかなり食べるようになりました。夜ご飯も6時ぐらいに沢山たべるのですがお風呂に入り8時くらいに又マンマと言い出します。それでスティックパンを2本もしくはバナナ、ミカンなど食べます。1歳3ヶ月なのですがまだ歯が下に2本しか生えていないため食べさせていますが癖になると困るともおもっています。どうすれば良いのでしょうか?晩ご飯は沢山食べ途中でもういらないといいます。
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4歳と1歳の子がいます。 4歳の子が1歳のとき、割と少食なタイプでお風呂から出たころにお腹がすくのでおにぎりをあげていました。 私もこんな時間にあげていいものかどうか、保健士さんに聞いてみたのですが、1回1回の食事で足りないのならあげてもいいということでした。 ただ、果物は糖分が高いですし、パンにもお砂糖が含まれています。 どちらかというとおにぎり(ちょっと塩をかけただけ)や、サツマイモのほうがいいということでした。 しばらく毎晩食べていましたが、いつのころか忘れましたが、気づいたら食べないようになっていました。 癖になるということはないみたいです。
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- makochi
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回答No.1
ある程度は許容してもいいですが、徐々に求めのまま与えるのを控えて、食事の時間にきちんと食べる(それ以外の時間は食べない)というリズムをつくるようにしましょう。 夕食にきちんと食べているなら、ある程度夜食は制限しましょう。 ぐずるようなら、バナナ、ミカンもほんの1つ2つ。或いは飲み物で紛らわせるようにできないでしょうか。 赤ちゃんの機嫌をとりつつも、少しずつ我慢を覚えて、生活のリズムのなかに三度の食事が位置づけられていくようになればいいですね。