男性の薄毛 発毛、ヘアコンタクト等教えて下さい。

質問

よろしくお願い致します。
私は２０代半ばですが、祖父、父の遺伝のせいか頭髪が薄くなって
きています。
育毛剤を使ったり、マッサージをするなど努力（笑）しています。
リーブ２１に育毛体験に行ってみようと思います。
なにか悩み解決のよい方法をご存知の方がいらっしゃれば、教えて
頂きたいです。
自らの発毛を希望していますが、どうしても今後無理だという状態
になれば、ヘアコンタクトも考えています。

回答No.2

GreenHair · ベストアンサー

遺伝（薄毛などになりやすい体質の遺伝です）の影響が現れるのは，壮年期に入ってからだと一般的に考えられていますから，20歳代半ばの青年期で薄毛が気になり出したのですから，体内に吸収されている栄養のバランスの崩れや睡眠リズムの崩れ，シャンプー剤の洗浄成分が頭皮に残留していることが原因の肌荒れなどの病気などが大きく関わっているものと考えられそうです。
育毛剤を一生懸命つけても，頭皮マッサージを正しく行っていても，髪の毛を作るための材料，つまり，体内に吸収されている栄養が不足していますと，その影響がもろに髪の毛に現れてしまいますからね。
ということで，

●食事としての栄養バランスを，大まかで構いませんから，整えるようにする
●食事を摂り始める時刻をだいたい同じにする
●1口当たり30回以上は噛むようにする
●同じ食品（食材）を続けてく値にしないように心懸ける
●ストレスを受けたと感じた時は，やり慣れている仕事などをして，ストレス解消を心懸ける（ちなみに，「喫煙=ストレス」です）
●毎日，ほぼ同じ時刻に起床する
●毎日，だいたい同じ時刻に就寝出来るようにする
●洗浄成分が頭皮に残らないようにすすぎ流す

その他，内科の病気がありますと，栄養吸収が悪化して，髪の毛が細くなる場合もありますので，健康診断を受けることも大切になるかもしれませんね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

回答No.1

mat983

http://www.karada.ne.jp/cgi-bin/clinic-hirayama/hirayama/mkakikomitai/mkakikomitai.cgi

2，3ヶ月前にニュース番組でここの飲む薬が髪に効果が出た
方がいると報道されていました。
参考にしてください。

お礼

情報をありがとうございます。
調べてみます。