薄毛･若ハゲ

質問

中3です。
髪を生やす方法を教えてください
髪がぺたんこだし、おでこも広く、髪も細いのでハゲる前に生え際生やして髪も太くしてふさふさにしたいです。育毛剤や発毛剤、シャンプー変えたりは親にバレるのでしたくないです。頭皮マッサージとか生活習慣改善とかありますがどうしたらいいんでしょうか？
ないとかはやめて欲しいです。難しくても可能性があるなら教えて欲しいです。
シャンプーとリンスはメリットを使ってます。
あと父は多分ハゲてないです。

回答No.2

noname#255857

リンスはしない方がいい。
シャンプーは汚れを落とすもの。
リンスはツヤを出すために髪に塗りたくるもの。
塗りたくったリンスは毛穴にも詰まりやすいので
育毛には逆効果。
頭皮に揉み込むようにつけるのはもってのほか。
メリットは兼用タイプでしたっけ。

安い薬用シャンプーを買ってもらいましょう。
あとは大豆製品を気持ち多めに取るといいかも。
毎日納豆を1パック食べるとか。
あとはサプリの亜鉛も安いのでたまに摂ってもいいかも。
DHCのなら20日分でも160円程度だし。

回答No.1

K11Bolero

色々と情報はあるけど、私自身もこれだっていうのにあってない。
とりあえず、お湯の温度は３９度が良いらしい。これはそれ以上だと髪に必要な油分まで落としてしまうからとの事。
正解かどうかはわからないけど、自分はこれでやってる。
後は、シャンプーでゴシゴシするときに髪の生え方と逆に指の腹でマッサージするように擦る事と、すすぎは最低でもシャンプーの３倍の時間をかける事。痒い時はシャンプーブラシを使うといい。爪を立てるのはＮＧ
薄毛の原因はデヒドロテストステロンという物質なので、それを増やさないように適度な筋トレと運動をする事。学校でやるだろうから問題ないと思うけど。
頭皮マッサージも習慣にすると良いと思う。頭皮が固いと生えにくくなるらしいので、つまめるくらいがいいみたい。
私が知ってるのはこのくらいだけど、正しいかどうかは不明。