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Uゾーン大人ニキビに悩んでいます
こんばんわ。もうかれこれ4年ほど、大人ニキビに悩んでいます。 特にできやすいのが、あごです。一度皮膚科へ行き、相談したところ、「枕や布団がすれてできたもの」と診断され、「ダラシンゲル」という塗り薬をもらったのですが、枕カバーもシーツも頻繁に変えたりその薬を塗ったりしても効果はありませんでした。それから病院へは行かず 食事改善をし、甘いものや油物を少なくして(まったく摂っていないわけではありません)オードムーゲや石澤研究所さんの化粧水、ジェルなども使っているのですが治りません。洗顔はカネボウのナイーヴ、グレープフルーツの香りのものです。 市販のニキビ薬も試し(メンソレータムアクネージアの薬と洗顔ムース。フルコート、フキディア)ファンケルのビタミンB、Cのサプリも摂取しています。 生理不順が20代半ばからあり、今30歳です。 生理不順で病院に行ったことはなく、豆乳を飲んで整えています。 豆乳を飲むのを辞めるとすぐ生理不順になります。 近くに「良い」とされている皮膚科がないので悩んでいます。 どなたかアドバイスくださいませんか? 情報が足りないようでしたら質問してくださればすぐに答えますのでよろしくお願いします。 時間がかかってもいいので確実に治したいです><
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- tsubaki109
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- tsubaki109
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noname#83374
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noname#83374
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- lalalalara
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お礼
ご返答、ありがとうございます。 返信が遅くなってしまい、申し訳ないです>< 職場はどちらかというとクリーンなほうです。 住んでいるところもどちらかというと田舎なので空気もいいほうだと自分では思っています。 水分不足は思い当たるところがあるので気をつけてみますね。 職場で水分をたくさんとるとトイレに行きたくなるので下手に摂れなかったりしますよね^^ 少しずつ摂るように心がけてみます。 ありがとうございました。