疲れ目

質問

疲れ目に効くツボってありますか？
疲れ目に、したら良い事はありますか？

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

＃１です

ごめんなさい
こちらです
http://www.earth-eco.net/tubo/tukareme.htm

お礼

有難う御座いました。
教えて頂いたサイトもとても参考になりました。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

こんにちは

まずはツボ
​http://www.earth-eco.net/tubo/tukareme.htm​

ルティン、青魚サプリEPA、ブルーベリーなど

睡眠をしっかりとること
瞬きをよくする
画面を目線よりも下に
温めたタオルなどでまぶたを温める
（今、蒸気が出て温めるのもありますよ）
コントラスト、明るさを落とすこと

何より眼科でいただく目薬ですね
定期検査もしてくださいね

お礼

早速の回答を有難う御座います。
すみません、ツボのサイトをもう一度教えて頂けますか？