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指関節がかたい

指関節がかたくあまり反対側に曲らないので、やわらかくする方法はないでしょうか。

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noname#43831
noname#43831
回答No.1

>あまり反対側に曲らない 曲がるのは普通じゃないと思いますが… 曲げることでも問題になるような固さがあるのでしょうか? グーパーグーパーを繰り返してスムーズに動くようにすることは できると思います

ishikuzira
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 まっすぐにした状態から反対に90°ぐらいに曲る友達が何人かいるので、自分も曲げたいと思って質問しました。

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