リストカット

質問

僕は、１８歳です。去年からリストカットを始めて夜になると今になってもやめられません・・・。どうすれば良いでしょうか？良い意見をお願いします！

回答No.6

sumoseko

そんなに自分の体に傷を入れて痛くはないですか？
私も同じ悩みを持っていますが、痛いし、辛いです。
blacklookさんがなぜリスカしてしまうのかわかりませんが
自分を安心させる為に行っているのならリスカは癖になります。
今、もし自分でも解らない状態で傷を入れているのなら
専門医にすぐにでも受診して下さい。

回答No.5

kokkochann

悩み事、なくしちゃう方法、あったら良いのに
と思います

私が、心が少し落ち着いたのは、親元離れてからでした
何のことない
悩み事の原因は、親だったんですよね、私の場合

よく、逃げてはいけないとか言う人もいましたが
自分の心を、保つことが、優先順位、だと思います、
私の場合は、ほとんど心が、病みかけだったので
それを見かねた、友人が助けてくれて、とりあえず
親とはなれる生活しました
親がいないと、こんなに、平安な気持ちで過ごせるんだ
と、びっくりしました、おかしいでしょ、こんな私の家族・・・

悩みや、心配ごとから、とりあえずは、離れる方法有ったら良いと思います。
きょうは、切らないでくださいね

回答No.4

kokkochann

まじめです
痛くないですか？
私は、子供のころから、血とか見るの怖いです
今でもそうで、
自分の子が注射されるのも、見ていられません
子供が一度、私が不注意におきっぱなにしてしまったかみそりで、手を切ったとき、あわてて、病院に走りました
あなたの身体は、とても大切な身体です
どうぞ、傷つけることはしないでください

辛いこととかあると、そうしてしまうのですか？
なにか、気持ちを紛らわす方法一緒に考えたいです

私も、辛いこと結構ありました
今でも解決してないかもしれません
時々涙があふれるときがあります
私の場合は、涙もろくて、この涙のおかげで、気持ち何とかできてたのかなと思ったりします

きったら痛いよね
馬鹿なこと言ってると思わないでね
でも痛いこと、身体に悪いこと、してほしくありません

補足

今は、毎日が辛いです。夜になると特に辛くなり頭の中が悩み事でいっぱいになります。そうなると自分を制御できなくなり自分を傷つける方向にいってしまいます。

回答No.3

Suzi

ご存じかと思いますが、真面目にリストカットすると、blacklookさん、ここには書き込みなんてできなくなります。
　書き込める程度にやり続け、その行為に自分が気付く時が出口になります。

回答No.2

mat983

個人では解決できなければ、カウンセリングを受けるのが一番だと思います。
早めに行かれる事をお勧めします。

回答No.1

vrock922

初めまして。私もリストカッターです。
私自身、あまりやめれていないのですが、参考程度に読んで頂けると嬉しいです。
私は、剃刀で切っていたので、剃刀をすべて自分の見えない場所に隠しました。
もし切りたくなったら、シャーペンなどでちょっと痛みを感じるくらいに刺します。
そうすれば血は流れませんし、痕も残らないので少しは気持ちが和らぐので剃刀等で深い傷は残さなくても大丈夫だと思います。
また、聞いた話なので本当かどうか分らないのですが、
切りたくなったらペンなどで赤い線を引くと気持ちが和らぐそうです。
でも、無理をしてやめると反動でたくさん切ってしまう事もあるので少しずつやめていけば良いと思います。
そして、誰か相談できる人やストレスなどの吐き口を見つけるのもいいかもしれません。
一緒にやめれるようにしていきましょう。