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睡眠時間について……
現在２３歳の女性デス。突然ですが、あなたは睡眠時間は何時間くらいありますか？。オイラの睡眠時間は７～１２時間（多くても９～１０時間）くらい寝ています。
- oohasi8932
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質問者が選んだベストアンサー
だいたい８～７時間くらいですかね。それでも翌日になると眠くてたまらないです。 友達には３，４時間寝ただけで翌日すごく元気な人がたくさんいますが、私には考えられません…。
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noname#103206
回答No.5
30代男です。 6時間位ですね。仕事柄、日によって変わりますが。 すっきりするかは睡眠時間より起きた時間ですね。 時間的に良く寝ても朝3時に起きたら辛いけど、3時間位しか寝てなくても朝8時に起きたらスッキリです。
- yukkkyu
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回答No.4
こんにちは。 私は、７時間半くらいかな。 暇な時は、昼寝もしますけど（笑）１時間くらい。
- 31icegirl
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回答No.3
日によってバラバラですが、平日は4～6時間です。 休日でゆっくり寝てても7時間。8時間寝ると寝すぎた感がします。
noname#175583
回答No.2
５～７時間くらいです。 何にも予定がない休日はありえないくらい寝ちゃいますけど★
noname#228930
回答No.1
５～６時間くらいかな。 酒も何も飲まなかったらこのくらいが一番いいね。寝すぎると逆にあくびばかりでてしまう。
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