普通の時の口の中

質問

凄くツマンナイ質問かもしれないのですが、真剣に？悩んでいるので、お気軽に？教えて下さい。

普段、口の中で「舌」（及び歯？）ってどうなってるものですか？
というのも、はっと気づいたら、妙に噛み締めてる事が多かったり、喉を締め付けている（舌で）事が多いな、と自分で気づいたのですが、でもそれが普通なのか？と周りを見ても、当然ながら皆さん口閉じてるので（苦笑）悩んでます。検索もしてみたのですが、何と検索して良いやら分からないのもあり上手く見つかりません。

お暇な時にぜひお答え宜しくお願いします～
正しい、じゃなくても、「こうなってるよ」でもいいです。。

回答No.1

kyouichi-7 · ベストアンサー

自分は、そうですね～。
舌は、硬口蓋（口の中の天井のところ）に、
軽く接触しています。
で、歯は、噛み合わせずに、３～４ミリほど開いている状態。

ただ、何かに熱中していると、
奥歯を思いッきり、噛み締めている事がしばしばです。

あと、余談ですけど、
舌で、硬口蓋をチロチロッてなめると、
いやぁ～、くすぐったいですね。　　　　笑
（＾＾）

参考サイト：菅沼矯正歯科
a.舌、口唇および下顎の正しい姿勢位

（『舌癖』『舌　定位置』で、検索しても面白いかと。）

参考URL：

http://www.suganuma-ortho.com/topics-2001/10-8_19.html#a

お礼

早速どうもありがとうございます！
また参考サイト、とてもためになりました。
やはりどうも常に緊張状態にいたようでした。
ずっと噛み締めてるのに気づく方が多かったのです。
また検索方法もありがとうございます。
ヘタに「舌」とかで検索すると、違う方面(^-^;が
出てきてしまったりして困っていました。
どうもありがとうございます。

回答No.2

lumberjack

通常、楽にしているときには上と下の歯は、2-3ミリ程度あいており、舌の先端が下の前歯の内側に軽くついている状態です。くいしばっていると、歯や顎の関節に負担がかかるので、かかりつけの歯医者さんか専門医に受診した方がいいでしょう。また、余談ですが舌の周りに歯の跡がついている方もけっこういます。痛いとか赤いとか症状がなければそのままにしておくことが多いようです。用語としては　安静位、下顎、舌などだと思いますが私が検索しても拾えませんでした。

お礼

専門的なアドバイスどうもありがとうございます！
私は気づくと（特に力を入れる場面？ではなくても）
舌を前の方にぴったりつけていたり（喉も締まってる）
奥歯をぐっと噛んでいたりすることが多いのですね、、
特に舌に痛さとかはないのでその辺は平気かな、、
色々とお伺い出来て自分の状況が確認出来て嬉しいです。
ありがとうございます！
（あとやはりなかなかこの件は検索が難しそうですね）