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差し入れ
スポーツ選手に差し入れをしたいのですが、運動した後、食べたくなるものとか、疲れをとるものとかあったら教えてください。
- naomixx
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noname#9485
回答No.1
レモンの砂糖漬けがいいかと思います。 レモンの薄切りにたっぷりの砂糖を交互に挟む感じで 一晩寝かせます。 次の日には甘酸っぱくおいしいレモンの出来上がり
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- hidearex
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回答No.3
＃１の方に近いのですが、蜂蜜漬けも美味です^-^
noname#5067
回答No.2
練習前には炭水化物（糖質）。 練習直後にはプロテイン。 休みの日には好物のもの。 これで決定。
