貧血などについて・・・

質問

貧血・・・・

先週、血液検査をやりまして、結果を聞きに言った所「軽い貧血」と言われました。

とりあえず、鉄材をもらってきまして、食事に気をつけるように・・・って言われ、思い当たる事をズバッと言われました。

（通院先＝婦人科で、主治医は男性です）「生理の出血が多いのでは？？？」って言われ、多い時もあれば、少ない時もあると答えました・・・・。

一番鉄分がある、レバー・プルーン・レーズンを食べられないので、その他の食材と、さぷりで・・・って思っています。

他に、良い方法がありましたら、教えてください。

１２日に、歯科で歯周病の手術の予定が、あるのですが、先生に話した方が良いのでしょうか？

一応、薬の紙は持っていく予定です。

手術前に先生に連絡したほうが良いのでしょうか？

回答No.2

777aoi · ベストアンサー

＞一番鉄分がある、レバー・プルーン・レーズンを食べられないので、その他の食材と、さぷりで・・・って思っています。

やはり食事から気をつけるのが一番のようです。
鉄分が多い食材は、赤身肉・アサリ・シジミ・牡蠣・まぐろ・かつお・うなぎ・卵・乳製品など、植物性食品ではヒジキ・アオノリ・パセリ・小松菜・切干大根・大豆食品などに多くの鉄分が含まれています。

＞手術前に先生に連絡したほうが良いのでしょうか？
問題ないと思いますが、気になることはすべて相談する方が良いです。
その方が、手術を安心して受けることができますから。

寒くなってきますので、お大事にしてください。

お礼

お礼が遅くなりまして、申し訳ございません。

食事は気をつけるように努力しています。一番鉄分があるもの以外の食材は、好きなものばかりなので・・・・。

手術に付きましては、データーを先生に持っていきまして、確認してもらい、問題ないと言う事でしたので・・・・。
手術が終わってから、お礼を・・・って思いましたので、遅くなりました。

ありがとうございました。

回答No.1

nemigi

お茶は気をつけましょう。
お茶は鉄分の吸収を妨げますので、サプリを飲む際、食事の時などは
飲まないようにしたほうがいいでしょう。

お礼

お礼が遅くなりまして、申し訳ございません。

お茶は気をつける・・・・ちょっと認識不足でしたが、薬の説明書に食事の前後はお茶を飲まないように・・・・（薬の服用前後）ってありました、

ありがとうございました。