ポジティブとネガティブが入れ替わり続けます・・・

質問

いつもお世話になっています。
ついこの前ここで相談させていただき、前向きに頑張ろうという気になっているのですが・・・少し迷っていることがあるので、皆さんのご意見をいただければ幸いです。

彼とは同じ職場で、彼：正社員、私：派遣社員です。

これまでの彼との経緯を要約すると、
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1.彼に別れようと言われた→私は拒否し続けていると、「また来るから」と言われ、その日は彼は帰った
2.その後数日間お互いに連絡しなかったが、彼と私の付き合いに関することではない「伝えておきたいこと」があり、私からメールした(極力返事を望まない文章を書くよう心がけた)。
するとすぐに彼から返事がきた。内容は、こちらから送った内容に対することのみだが、絵文字も含めたいつもと同じような文章だった。
3.それに対し、簡単な返事をした(これでメールを終了させるつもりで)。
すると、彼から一部質問付きで、「これから忙しくなるけど、お互い身体に気をつけて頑張ろう」というメールがきた。
4.質問に答え、極力明るく「(別れ話から)いっぱい考えたけど、私はやっぱり貴方が大好き。だから、次に会える時までに私自身のこと頑張る。お互い頑張ろう」と、重くならないよう心がけてメールを送った。
もう返事が来ないと思っていたが、「好き」とか「会う」ということには触れずに他愛も無い内容＋「お互い頑張ろう」という返事がきた。
そのままずるずるメールをやりとりしても仕方ないと思い、それに対しては私は返信しなかった。
5.その数日後、近々結婚する友人のお祝いに手作りのプレゼントを作ったので、「友達のお祝いにこんなの作ったよ。喜んでくれるといいな」と、これも返事を期待しないメールを写真付きで送ると、すぐに返事がきた。内容は、その作品(？)を褒めてくれたのと、「何(材料)を使ったの？」という質問。
6.質問部分に答えると、また返事がきて、3、4通ほどやりとりした。
7.それから約1週間、お互い連絡していない。
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別れ話以来、連絡したのは上に書いた以外にありません。
私はまだ「別れた」つもりはありませんし、上に書いたように「やっぱり大好き」ということに対して答えていないながらも、彼が改めて「別れたい」とは言ってこないのと、一応メールをやりとりできることから、今後は私の頑張り次第(私が恋愛中心の考えから脱却し、自分磨きを頑張るという意味)で復縁は不可能ではないのでは・・・と思いたいのです。

そこでお伺いしたいのは、「連絡する頻度」です。
よくこちらで復縁について他の質問者様もご相談されていますが、それらに対するご回答の内容は「最低でも1ヶ月(半年、1年など)は連絡を絶つべきです」というものが多いように思います。
そこでおっしゃっていることは理解できはするのですが、そうして連絡を絶って自分磨きをしている間に、「あんなに好き好き言っていたのに連絡してこなくなったのはもう興味がなくなったのだろう」とか「もう自分がいなくても彼女は大丈夫だ」と思われ、ますます距離が開いてしまうのではないかとも思ってしまいます。

この数日間、自分磨きを頑張ろうという気持ちは持ち続けていますが、その時の自分の調子によって「時間をしっかりあけた方がいい」という考えと、「1週間に1回程度なら、返事を期待しないメール(頑張っているというアピールを少し含む)くらいならした方がいいんじゃないか」という考えが入れ替わり立ち代り上にきます。
まだ気持ちが安定していないのでしょうが、すごく前向きに考えられる時と彼と本当に別れてしまうことへの不安で泣いてしまいそうな気分になる時とがあります。

どうかお叱り・アドバイスなどお願いします。
前回質問は以下のURLをご参照いただければと思います。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3374190.html

回答No.2

noname#63293

再びすいません。

復縁したいって思っているうちは、無理だと思ってるくらいでちょうどいいです。お互い吹っ切れたときが一番です。
別れる勇気もなく、いつも「別れられるのが怖い」って覚えてるカップルは本当の関係になれません。別れるのが怖くって何かをがまんしたり、それさえがまんすれば彼といられるって思ったり。

でも、ありのままの自分とありのままの彼をお互いが受け入れられることや、別れることに対しても前向きに受け止められる強さもなければ、復縁したところで、いびつな関係でつなぎとめることしかできません。

自分磨きも自分のためにがんばれず、彼のためにがんばってたらいつまでたっても成長できないと思います。辛口ですがごめんなさい。

お礼

happyrunさん、再びありがとうございます。

＞無理だと思ってるくらいでちょうどいいです。
やはりそうなのでしょうか・・・
お互い吹っ切れてしまったら、その状態が楽になってしまってあえて「戻ろう」という気にならないのではないか、と思ってしまいます。
少なくとも私は、これまで別れた後吹っ切れてからも「戻りたい」と思ったことはありません。というか、嫌いになったわけでなくても一度恋人関係になった相手とはもう二度と付き合うことはないな、と思ってきました。
また、今回別れを告げられるに至ったのは、私の側に大いに反省すべき点があるように感じています。これは、「別れられるのが怖い」から我慢するというより、今振り返ってみて本当に直していきたいと思っていることです。

お互い吹っ切れてしまったら、また連絡を取り合うこともなくなってしまい、そしたら戻るきっかけすらも無いように思ってしまうのです。

こんなことを考えずにとにかくしばらくは自分のことに力を入れるべきだとは思うのですが、特に夜一人になると、どうしても考えてしまい、ネガティブになってしまいます。。。

せっかくコメントいただいているのに、後ろ向きなことばかりですみません。

回答No.1

noname#63293

自分磨きしている間に、自分も落着くし１人になることで整理ができます。だけど、ついつい些細なことで連絡とってる限りは、変化もなくあがったり下がったりして、気持ちは揺れ続けると思います。

復縁って「願えば叶う」ものではなく、お互い感情や自我がある限り変動します。だから絶対って答えもないし、吹っ切れたときに意外とお互い必要って思うこともあれば、それぞれ新しい道へ進み出すこともあります。

結局は復縁にしがみついていると、変化できないまま、時間だけが過ぎる気がします。思い切って断ち切った時の方がいい答えが出る気がします。冷たい言い方になりますが、やっぱりどこかでつながり続ける限り、自己都合の期待だけ膨らんでいくと思います。

お礼

happyrunさん、ご回答ありがとうございます。

＞復縁って「願えば叶う」ものではなく、お互い感情や自我がある限り変動します。
そうなんですよね。おっしゃることはすごくよくわかります。
ただ、まだやっぱり復縁したくてたまらなくて・・・何か別のことに熱中していたら自然と彼のことを考えることも少なくなって、時間が経つことでお互い冷静になって、それからお互いを大切な存在だと気づけばまた元に戻る、ということはよく聞くのですが、彼にとって私がそんな存在であるという自信がなくて・・・そういうことを考える自体が悪いのでしょうが。