思いを断ち切れず、別れを受け入れられません

質問

先日考え方が合わなくて彼氏と別れたことを相談させていただきました。

今すごく苦しいです。彼のことばかり考えてしまいます。
別れたいと思ったときは相手を責めたり、もうどうしようもないと思っていましたが、もう少しがんばればよかったのかなとか私が悪かったのかなとかぐるぐる考えてしまいます。
こんなどんよりした気分からぬけだして心から笑える楽しい毎日を送りたいです。

このまま耐えたら自然と気分は晴れるのでしょうか。
でも耐え切れなくて彼氏に連絡してしまいそうです。元に戻りたいとも思ってしまいます。
でも元に戻ってもまた同じことを繰り返すのかな、と思うとむなしくなります。

やりなおしてまた楽しい気持ちになれるのなら、やり直したいです。
でも彼とやりなおしてうまくやっていける自信はありません。
さんざん考え抜いて覚悟したことだと自分でも解っています。なのに気持ちに区切りがつけられません。会いたいと思ってしまいます。
こんな気持ちをさっぱりしたいです。
どのように思いを断ち切ったらいいのでしょうか。

回答No.3

noname#61959 · ベストアンサー

質問者さまの、前回の相談を読んでないので詳細は分からないのですが。

実は私も１週間前に、１年ちょっと付き合ってきた彼と価値観の相違で別れたところです。
本当に大好きな彼だったので、、、質問者さまと同じく、私も今、ものすごく苦しいです。
もっと、どうにかなったんじゃなかったのか、せめてもう一度、話し合う努力をしたら・・・などなど。
でも、もう、答えは出ているんですよね。
何度やっても多分同じ。そう思いませんか？

だから、私は彼からのメールは全部削除して、アドレスも電話番号も全部消しました。
実はアドレス、覚えちゃっているんですけど(^^);
でも、衝動的にメールを送りたくなっても、いちいちアドレスを打ち込まなきゃいけないから、その間に何とか思い留まれている状態です。
とにかく、今日１日だけ我慢。
明日になってもまだ連絡したかったら、その時こそメールしよう。
そう自分に言い聞かせて、毎日を乗り切っているところです。

何の回答にもなっていませんが、少なくともここに一人、質問者さまと同じ苦しみにあがいている者がいます。
お互い、頑張りましょう。

回答No.2

mono_tone

こんにちは。あなたと同じ状況の者です。
以前のご質問も拝見しましたが、ほんっとに似ています。今の状況、彼の性格、彼との関係も。
以前のご質問のURLを貼っておくと、他の方の参考にもなって良いと思います。

　さて、同じ状況の私が「思いを断ち切る方法」を知っているはずもないのですが…。
私は、彼が1年遠くへ行ってしまうため、丁度良い機会だと思って思い切って別れました。
散々悩んだのですが、こんなにも価値観が違っては彼と結婚はできないと思い続けていたので。
付き合ってるときはあんなにつらかったのに、別れると「もうちょっと我慢できたんじゃないか」「私が我侭だったんじゃないか」なんて考えちゃうんですよね。

　でも最近思うのは、どんなに頑張って彼と付き合い続けても、それは自分のやすらぎの場ではなかっただろうな、ということです。
彼にも良い所はたくさんあり嫌なことばかりじゃなかったから、余計に別れを後悔しがちですが、
継続的に独りでつらい思いをしていたことはまぎれもない事実なんです。
自分一人が我慢して我慢して、やっと現れる幸せなんて、なんか違う気がしてきませんか。

　最近どこかで読んだ文章で、心に響く言葉がありました。

「忘れられないときは、無理をせず思い出に浸る。しかしそれはあくまで思い出であって、現状ではないことをしっかり受け止めましょう」

というものです。
これを読んで彼との付き合いを思い返したとき私は、彼とのことはきっと思い出にしてしまったほうが良いんだろうと思いました。

　色々と書きましたが、私もまだまったく受け入れられていないのです。
覚悟ができていないのに別れてしまったのがいけなかったのでしょうね…。
　新しい環境に身を置くことで気持ちを切り替えられるとよく言います。
あなたも何か環境が大きく変わることをしてみてはどうでしょうか。
あとは時間が「良い思い出」に変えてくれるのを待つのみだと思います。

　おつらいとは思いますが、お互い頑張りましょう。

回答No.1

goodn1ght

人によって長短はあるが、時間だけしか解決してくれない。