失恋でうつになりました

質問

彼氏と酷い別れ方で別れたら一ヶ月後位たってから軽いうつ状態になってしまいました。私以外にも恋人と別れてうつになる人っているんでしょうか？

回答No.3

non32

いつもはただの閲覧者ですが、、、チョットこの話題は見過ごせなかったので返答させて頂きます。良い返答が出来るか分かりませんが私の経験が何か役に立てば嬉しいです。
私は半年前になりますが、当時付き合っていた彼氏と別れました。彼は社内にもう一人女性がいました。
凄く嫌な別れ方をし、未だにとても苦しい記憶です。最初の１ヶ月間は、毎日朝から夜まで窓際に座り、外を見ては彼との思い出を走馬燈のように思い出し目はうつろ、ボロッボロという状態そのものでした。そして、過食嘔吐という状態になり。夜は変な恐怖に襲われ、私って何？？何だったの？もういっそう、このまま。。。と思うのですが、彼氏の名前を泣きながら呼び続けるという、なんとも普通ではない状態に陥りました。自分でもおかしくなってしまうと思い、病院に行きました。
今は薬を飲んでいます。
それなりに回復し、回答が出来るようになりました^^
私の場合は、依存しやすいというのが根本にあったようです。
ま！なんというか、自分を削って彼を愛したのだと思います。
それが正しいか悪いかは別にして。。。
私は、過食嘔吐は一時的でしたし、軽いうつ(先生曰く・・)は結構収まりました。
人生は長いですし、乗り越えていきましょう！！！
失礼ながら私の現在進行形の経験です。

お礼

私と同じような思いをしている人が他にもいるんだなと、なんとも言えない気持ちになりました。
私も、今現在も薬を服用していますが、だいぶ気持ちは落ち着きました。
まだ外には出ることが出来ないのですが......

でも、以前のように常に泣いてるという状態からは抜け出すことができました。

人生長いのでゆっくりとでも立ち直れたらとおもいます。
ご意見ありがとうございました。
本当にためになりました。

回答No.2

asahi-love

何年か前に、１年半ぐらい同棲した彼氏がいました。
結婚したくてしょうがなくてお互いの両親にも話したのですが取り合ってくれず、そんな中妊娠しました。
両方の親が猛反対だったので、残念ながら産むことはできませんでした。それからというもの彼の態度が一変、毎晩帰ってこないし、私以外と出かける回数も数段増え、心も体も痛んだ私は一人ぼっちになるという状態が続きました。
もう誰も信用できなくなりましたね。
一緒にいる意味がなくなり、挙句の果てに浮気までされ、私は実家へ戻りました。
２年ぐらいなにもしない生活が続きましたよ。とても苦しかったし、最悪のことを考えたりもし、精神的に崩壊寸前でした。トモダチや家族と話す気も起きなかったですからね。でも、まめにおとずれてくれる友達の支えもあり、なんとか社会復帰することができました。時間がかかりましたけど。落ちるところまで落ちれば、人間上がるもんかな、とその
時思いました。

あなた様も今は色々と考えて尽きないと思いますが、いずれ光は差し込みます！！！

失恋したときは（失恋のしかたにもよりますが）誰でも落ち込むものですよ。それが人間なんです。あなただけじゃありませんからね(^^)

お礼

ありがとうございます。私は４股かけられていました。
元々精神的に強い方ではなかったんですが、そのせいで、半年ぐらい引きこもり状態になり、仕事もできず、一人でいるのが怖くなりずっと母につきそってもらってました。
みんな辛い思いをしているんですね。
私もいつか立ち直れると信じて今は生きてゆきたいと思います。

回答No.1

lemon-pop

こんばんは。

誰しもが経験する道です。

鬱病と決めるかどうかは専門家じゃないと解りませんよ。
酷い別れ方とありますが、立ち直る術を駆使できるかは本人次第。

あまり、カラダに変調をきたすようであれば専門家に相談してみては？
話を聞いてくれたり、軽い薬でもラクになったりするそうです。

私の妹も、ボロ雑巾みたいになってましたが随分と良くなりました。

お礼

ありがとうございます。
既に抗うつ剤を飲んでいます。