骨折を早く治すには？？

質問

先日、不注意で転倒し右足小指の付け根（甲の部分）を骨折しました。骨折と言ってもヒビが入っていてポッキリ折れた訳ではないのですが。。ヒビという事もありギブスは無しで、シップと固定包帯をしています。２週間経過しましたがやっぱりなかなか治りません。痛みはだいぶおさまってきましたが、レントゲンを撮ってみてもまだ骨がくっつかないのです。早く治すには何かいい方法はないでしょうか？？カルシウムとかマグネシウムとかコラーゲンとか多めに摂取したりとか。。？？もちろんなるべく動かないようにして、安静にしてます。
９月に色々予定があって早く治したい！！と気ばかり焦っているんですが（^^;
何か良い方法があればお願いします。m（__）m

回答No.1

mimumu · ベストアンサー

こんにちは。

サプリメントを摂取なさるなら、夕方の５時以降に（成長ホルモンの関係で吸収率が上がるそうです）カルシウム剤とビタミンＣを一緒にどうぞ。
骨折は治った後にまた近くを骨折しやすいそうなので、完治後も続けて飲むようにしてください。

もちろん、規則正しい生活と食事もお忘れなく。

お礼

わあ！そうなんですか～。夕方５時以降が一番吸収率高いのですね！！これは知りませんでした。こまめにちょこちょこ取るのがいいと思っていたので、しばらく夕方から集中して摂取してみます。それに規則正しい生活ですね！わかりました！ありがとうございました。

回答No.4

gakushaneko

お酒を飲んじゃダメだよ。
アルコールの摂取によって，治癒が遅れることがあるらしいですからね。

お礼

そうですよね。でも運よく？？私はお酒が全く飲めないので大丈夫そうです。
ありがとうございました。

回答No.3

noname#9624

ヒビにもいろいろあってどの様にしても
時が解決するしかない、みたいな事があるのですが
血になる食べ物をしっかり摂って
ほどほど安静にしてください。

回答No.2

Mell-Lily

接骨院には行きましたか？温熱治療や電気治療など、いろいろな治療をしてくれます。また、骨折に効く温泉というものもあります。カルシウムを摂りましょう。

参考URL：

http://www.sanoikawadani.gr.jp/kossetu.htm

お礼

ありがとうございました。大変参考になりました。頑張って治します！！