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私は何かの病気ですか？

2002/08/14 01:58

私は「もう死にたい・・・」と質問をしている中学生です。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=328085 だいぶ生きる意味が分かってきたのですが、最近自分がおかしくなってきたと思います。例えば、１時間くらいでトイレに行きたくなること。耳からねばねばしたものがでてくること。虫（蟻など）を見たら、理由もないのに靴で踏んで殺したくなること。などです。これは、何かの病気ですか？それとも、何も関係ありませんか？できれば、難しい言葉を避けて説明してほしいです。お願いします。

noname#2136

病気
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saya2525
ベストアンサー率48% (78/162)

2002/08/15 06:28 回答No.9

お返事ありがとうございました（＾＾）遅くなってしまいましたが、質問のお返事を…（私はカウンセラーではありません。独学の知識のみで書いていますので、その辺をふまえて読んで頂けたらうれしいです）自律神経失調症、または不安症（不安障害）と呼ばれるものではないかと思います。evidenceさんの仰っている通り、強いストレスが原因で体にまで不調が起こってしまっている状態です。症状の程度に差はありますが、女性の３人に１人が一度は陥る状態だそうです。ストレスって本当やっかいな物です。「気楽に怠け気味に」を心がけてみて下さい（難しい事ですけど）。勉強とか学校とか、親とのコミュニケーションとか、イヤな事はやりたくなるまで放っておきましょう。ストレス解消できる方法、色々と試してみるのもいいと思います。ガラスを割ると他の人にも危険なので何か別なものを壊すとか… 私が悩んでいた頃も、破壊衝動がありました。壁を殴ったり、服をハサミでバラバラにしたり、自分の髪の毛をめちゃくちゃに切った事もあります。そのうち衝動が自分に向うようになりました。pinkie25さんの「首を締めたくなる」と同じような感じです。柱に頭を打ち付けたり、階段から転げ落ちてみたり、色々しました。（コブや青あざ程度のケガしかしませんでしたが…）ストレス解消として一番効果が出たのは「枕に顔を押し付けて大声で叫ぶ」というものです。（枕は消音のため・布団をかぶると尚良し）とにかく腹から声を出して叫ぶ。腹筋が疲れてくたくたになるまで叫ぶ。気が済むまで叫ぶとかなり疲れるので、不眠にも効果があります。ちょっと（かなり？）かっこ悪いですけど、良さそうだな～と思ったら、一度試してみて下さい。 …質問の内容と関係なくても、話したい事とか、聞いてみたい事とか、なんでも書き込んでくださいね。私でよかったら相談、雑談なんでも乗りますので。私なんかじゃ何の役にも立たないかもしれませんけど… またお返事下さる事を願っています。

質問者

お礼 2002/08/15 17:39

またアドバイスありがとうございました。この回答を読むと・・・私はストレスがたまってるってコトですね？昨日は自殺の練習で、ずっとベッドの中で息止めごっこ（１人だけど）してました。結構難しい。本当に苦しくなったとき、手を離してしまう。他の方法考えないと。

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Akiko_H
ベストアンサー率26% (42/159)

2002/08/14 02:25 回答No.2

はじめまして。別ＵＲＬも拝見させて頂きました。海外へは長くお住まいなのですか？それとも急な事（ご両親の転勤・留学など）で海外へ行く事になったのでしょうか？専門家ではありませんが、何らかのストレス（環境の変化を始め）による、うつ状態（落ち込み状態）にあるのではと思います。可能でしたら、そちらの（出来れば一時帰国なさって）心療内科・精神科などでのご相談をお勧め致します。精神科と言うと抵抗があるかも知れませんが、とても多くの方がそういった悩みを癒すべく集まる場所です。生きる事の意味、それが判った事は大きな前進ですね！陰ながら応援しております。