乳糖の量。

質問

こんにちは。
僕は最近便秘気味で、乳糖を多くとりたいと思っているのですが、
無脂肪乳と粉ミルクとでは、どちらのほうが多く含まれているのでしょうか？

回答No.1

s-macwin · ベストアンサー

商品により乳糖の量は違ってきます。
パッケージの成分表を見比べてください。
「糖質」と表示されていると思います。

原材料に砂糖や糖分を加えていなければ、ほとんどが乳糖です。

お礼

そうなんですか！知りませんでした。
ありがとうございます！