人間が一番爽快感に感じる時

質問

高３の男子です。

実は僕はいつもダルさを感じています。
それは、体ではなく、心のダルさです。
体がだるくてやる気が起きないのではなく。心が沈んで何もやる気がしなくなってしまうのです。

時には不安になることが原因でもあるのでしょうが、それがなかなか抜けきれない期間がずっと続くのです。きっと僕のすぐに「考え込んでしまう」性格がその症状をより強めているのかもしれません。

そこで、この症状を治す、改善する何か良い方法とかありませんか？
専門の方や経験者や知識のある方ぜひ教えてください。
それと、同時に、答えていただく方だけで良いので、この質問の題名のとおり「人間が一番爽快感に感じる時」を学問や医療の面などから教えていただけると嬉しいです。

回答No.2

bananasand

＞心のダルさです。

原因で思い当たることがあるなら、それを除去することが重要です。
直接どうしても対峙出来ないなら逃避することも手です。

素人対症療法で軽い落ち込みなら、カレーライスですね。
ターメリックのクルクミンがセロトニンの分泌を促して症状を改善します。私は、こんな時サプリとして秋鬱金をクルクミン１００ｍｇ相当になるように１週間程度飲み続けることにしています。すごく効く人と効かない人がいるみたいで私は中間で効いていることは実感します。

一番爽快だったのは、高校の頃の夏休み合宿での早起きと記憶してますね。

回答No.1

noname#58692

＞「人間が一番爽快感に感じる時」
そりゃ、うんこする時でしょ。

お悩みの回答というのなら、生活に刺激がなくなってるんだろうね。
人間っていうのは、抑圧されれば、されるほど、そこから解放されると
心が躍るってものです。

とりあえずってとこで、私なら一日かけて山に登りますね。
大汗かいて、自分の足で苦労して山頂までいった時の感動は
口ではあらわせないよ。

車やロープウエーで登った山は感動がないわけですよ。

心が動いてないからダルイんだと思うよ。