定期検査のコルステロール値

質問

定期検診で、総コルステロールが　２４３ｍｇ／ｄｌ　で、
要医療（精密検査）の診断結果がでした。
　HDL-C　５２ｍｇ／ｄｌ
　中性脂肪　　１３０ｍｇ／ｄｌ
　LDL-C（参考値）　１６５ｍｇ／ｄｌ　　　　　　　　　　　

病院に行こうと思っているのですが、
すぐ病院に行くか
食事・運動等を自分なりに試してみたから　病院に行くか
迷っています。
　　　検査を受けた時は、仕事をやめて一ヶ月後ぐらいで、
　　　食事は食べたい時に好きな物をに、運動は全くしないどころか、
　　　ごろごろしている日々でした。
　　　９月からは、仕事も始まり、規則正しい生活を送れそうです。

回答No.2

nao3love

昨年の定期検診で、総コルステロールが　２４３ｍｇ／ｄｌ　で、
　HDL-C　　　　 ７７ｍｇ／ｄｌ
　中性脂肪　　１３５ｍｇ／ｄｌ
　LDL-C　　 不明

今年の定期検診で、総コルステロールが　２２１ｍｇ／ｄｌ　で、
　HDL-C 　１２８ｍｇ／ｄｌ
　中性脂肪　 　５２ｍｇ／ｄｌ
　LDL-C 　９２ｍｇ／ｄｌ　

毎回、要再検と言われます。 一時期は、再検の時　食事療法をしましたが特に変化はありませんでした。
最近は　体質だと感じ何もしていません。
ちなみに　身長１６４cm　体重５０kg前後です。
卵や、魚卵（タラコ、イクラ等）も高コレステロールです。摂取しすぎていませんか？
下記もご参考に。。。

http://plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus/text/colest.html#anchor1005244

回答No.1

akira-45

私は１７０cm　８０kgあり数値ではあなた様より高値です。でも心音・血圧はすこぶる好調なので精密検査は免除されています。朝夕３０分くらい歩くだけでも数値は下がりますよ。運動は週１回３時間弱バドミントンをしています。