締切済み 高飛びの練習法 2007/08/27 15:35 今高飛びを頑張っていますが練習法が思いつきません 何か良い練習法を知っていたら教えて下さい 家の中でも出来る練習があったらそれも教えて下さい お願いします みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 taikon3 ベストアンサー率22% (803/3613) 2007/08/27 16:19 回答No.1 夜逃げの練習?(^_^; なんの高飛びやってるんですか? 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメントスポーツ・フィットネスその他(スポーツ・フィットネス) 関連するQ&A 走り高跳び 今陸上の走り高跳びを頑張っています しかし、良い練習法が思いつきません 何か良い練習法を知っていたら教えて下さい 家の中でも出来る練習があったらそれも教えて下さい お願いします 走高跳の練習法 僕は中学二年生の男子で、陸上競技をやっています。 種目は「走高跳」をやっています。 今は冬季練習で、種目は全くやっていません。 そこで、個人でできる練習方法(自主練習)をしたいのですが、何をすればいいでしょうか?(マットなどないところで) ジャンプ力をつける練習としてはスクワットをやっています。 筋トレの場合、必要な道具がないのが望ましいです(ダンベルなど) 回答お願いします。 高跳びの練習方法について 初めまして。 私は今春から高校生になり、陸上班に入班しました。高跳びをやろうと思っています。でも、班員の同級生にも先輩にも高跳びをやっている人がいません…。練習もバーやマットが用意できない状況です。(そのような器具が無い場所で練習をやるので) そんな場所での、高跳びのいい練習方法は無いでしょうか? やはり器具が無いと無理なのでしょうか…?? 回答お願いします。 詰将棋って楽しいの??新たな趣味の世界へ OKWAVE コラム 棒高跳びの練習方法 棒高跳びの練習について質問です! 中学二年で棒高跳びをしています。 自己新は2M40です。 しかしこれでは話にならないのでもっと跳びたいです。 踏切→振り上げ→倒立→ターンという風に跳びたいのですが この練習をはじめて二週間くらい経ちますがあまりできません。 練習方法やコツを教えてください。 走高跳で・・・ 僕はどうしてもお尻がバーに引っ掛かってしまい苦労してます。 そのためには何をすれば良いのでしょうか? それと練習の方法はひたすら跳ぶなんでちょっと足りないかな?とも思ってます。走高跳の良い練習法も教えていただけると、とても嬉しいです。難しい注文だと思いますがよろしくお願い致します。 走り高跳びの練習について 高校生の弟が来月、全国大会に出るんですが弟の学校には陸上部がなく指導してくれるコーチがいないので自分で練習をしてるのですが走り込みと跳ぶ練習しかしてません。 走り高跳びに必要なトレーニングはどんな事でしょうか? どこを鍛えれば高くとべますか?? 筋トレ方法などあれば教えて下さい(≧∇≦) 走り高跳び 今、中学校1年生です! 陸上歴7年目です! 今、高跳びをやっているんですけど・・・・! いい練習方法はありませんか? ちなみに・・・・ 50m 6秒7 100m 13秒3 走り高跳び 挟み跳びで1m35cm が最高です! 走り高跳びのコツ!! 走り高跳びのコツ!! 走り高跳びのコツを教えてください。 練習法など教えてください!! ・足はあまり速くないです。50M 8秒5 100M 15秒2 ・ジャンプ力もありません。最高1M15(1M30まで伸ばしたい) ・一応背面跳びです。 お願いします!! 高跳び(高飛び)で悩んでいます。 私は今、中学二年生♂で高跳びを専攻している者です。身長;172cm。体重;60k。 小六の頃から始めたのですが、最近、記録が伸びなくて悩んでいます。 実際、私は恥ずかしながらも、スパイク無しで135cm、有りで140cmまでしか跳べません。これは中一のころからずっと変わっていません。 練習量は決して多いといえませんが、朝の自主連、それから終わった後のストレッチなども入念にしてますし、自分で分かる範囲のことはしているつもりです。部活の先生は詳しくないみたいで、あまり教われません。 七月の末に大会があるので、それまでに出来れば150cm。悪くても145cm跳びたいのです。無理な願望かもしれませんが、今の自分が情けなくて悔しいのです。 なにか改善法を思いつきましたら、教えて頂けると幸いです。 走り高跳び 走り高跳びが好きで来年の体育祭に向けて 今から練習を始めようと思っています ココで本題です どのような筋トレをどれくらいやればいいですか? 練習法! 練習法! 卓球台でできる練習法と家でできる練習法を教えてください! ちなみに中2のシェーク攻撃型です! あと、どんなところを鍛えれば良いでしょうか? よろしくお願いします。 走り高跳び 今、中学校で走り高跳びをやっています。 はさみとびで128cmでもう限界がきています。 背面とびにしたいのですが、恐怖心もあり、練習方法もわからないのでなかなかできません。どのようにして、とぶのかも... 今やっている方、やっていた方、どうすればいいか教えてください!! 婚活のリアルとマッチングアプリの嘘?運命の出会いを引き寄せる方法 OKWAVE コラム 速く走るために家でも出来る練習法 家の中でも出来る足を速くするための練習法を教えてください。 もうすぐ体育大会なんですおねがいします。 高飛びの飛び方 高飛びの飛び方 次の大会で高飛びを飛ぶんですが、コツがいまいちわからず高く飛ぶことができません。 高飛びのコツがあったら教えて下さい。 高跳びについて 今、体育で高跳びと幅跳びをやっています 幅跳びはとりあえず飛べるのですが、、 高跳びは一番下でもひっかかってしまいます 助走をできる限り速くしているんですが、歩数とかなかなか合いません 右足で踏み切って(ベリーロール?というのかな)くるっと飛ぶやつなんですが、コツとかあれば教えてもらいたいです 一般人がハードル・高跳び・投擲などを練習するには? ふだんジョギングで健康作りをしてるのですが、他の陸上種目にも興味が湧いてきました。 一般人でもハードルや高跳び、やり投げなどの投擲種目を練習するには どうしたらいいでしょうか? 走り高跳びの… 高校1年の女子です。 全くの素人なのに、10月にある校内陸上の走り高跳びの選手に選ばれてしまいました。走り高跳びは中学の授業で1ヶ月くらいやったっきりで、まったく自信がありません。体育の授業でも練習する時間をとらないので、困っています。 個人で取り組める練習方法などを教えてほしいです。あと、高校生女子の平均はどのくらいなのでしょうか? ちなみに身長は165cm、体重は52kgです。 高跳び こんにちは。 私は陸上部で高跳びを専門にやっています。 今週の日曜に大会があるんですけど、今日生理がきてしまいました。 生理になると体が水分を溜めやすくなって一時的に体重が増えると聞きました。 高跳びは体重が少しでも変わると跳べなくなる繊細な競技なので、とても不安です。 今もそんなにスレンダーと言える体型ではないので… 何か少しでもマシになる情報はありませんか? キーパーの練習法 こんばんは 自分は今、中2でゴールキーパーをやっています 2ヶ月ほど前に先輩が抜けてしまったので どう練習をしたらいいかわかりません どなたか、GKがうまくなる練習法を教えてください。 練習時間は大体20分~30分ほどぐらいです 一応、今は最初ジャンプ50回ほどしてから GKが自分を含めて3人いるので、3人で キャッチボールをしています そのあと、足を伸ばして座ってキャッチの練習をしています。時間があればパントキックの練習やダイビングキャッチの練習をたまにやっています 何か、これではうまくならなさそうな気がするので、もっと効率がいい練習を教えてください 自分は、こういう練習をしていたとかそういうのでもいいです。 あと、同じ学年にもう一人GKがいてそいつGKでは負けたくないので家の中で一人でもできる 練習なんかもあれば教えてください。 長文で読みにくいかもしれませんがよろしくおねがいします。 弓道の練習法 私は高校で弓道部に入っています。 学校で練習できる時間は限られているので、家でも何か練習したいのですが、何をすればよいですか? 今までは、腹筋や腕立てなどの筋トレをしていましたが、ここの質問で無意味だというような書きこみを見ました。 正しい練習法を教えてください。よろしくおねがいします。 ちなみにゴム弓は持っていないし、弓と矢は家に持ちかえることができません。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 趣味・娯楽・エンターテイメント スポーツ・フィットネス 野球ソフトボール・クリケットサッカー・フットサルマラソン・陸上競技水泳体操・新体操テニスバスケットボールバレーボールゴルフスキー・スノーボード卓球格闘技バドミントンマリンスポーツスピードスケートフィギュアスケートF1・モータースポーツラグビー・アメリカンフットボール武道オリンピック・パラリンピックその他(スポーツ・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など