金縛り…助けてください

質問

昨日金縛りにあいました。
数年前もなったことがあったのです。
でも今回のは、ただならぬ者だったんです。

寝る前嫌な衝動が、部屋にある三面鏡からしたので閉じました。
そして寝ました。すると、超音波的な音がしました。

すごく怖かったです。体動かないし。
誰か分からない、誰かに足を引っ張られました。
痛かったです。
家族がトイレに起きたみたいだったので、助けを求めようとしたんですが
無駄でした。声も出なかったし。

携帯に電話が来たので助けを求めようとしましたが
手が動かないので、出れませんでした。

なにかに殺されるかと思いました。

またこのようなことがあったら怖くて眠れません。
助けてください。

回答No.2

fm_mf

大抵の場合はNo.1の通りです。

どうしても霊的なものと考えたいなら、とりあえず電気を付けて寝てください。
どうしても気になるなら近くの神社などでお札を購入し、部屋の壁にでもつけておいてください。
寝るときは三面鏡は閉じておきましょう。

お礼

ありがとうございます。
電気がついていると、目が冴えてしまって眠れないんです。
三面鏡はfm_mfさんが言う通り閉めています。

回答No.1

Roman0

疲労を蓄積しないよう、無理をせず疲れたら早めに休むことです。

　金縛りとは、夢を見ている状態で、その中で体験していることは全て幻覚です。まあ、怖いといえば怖いでしょうが、それだけの話です。
　そして、金縛りは、肉体的・精神的に疲労しているときに発生します。健康な状態では、起こりません。

お礼

ありがとうございます。
最近は、仕事の関係で眠るのが3時間未満のことが多いんです。
そのことで精神的にも少し疲れているみたいです。
少し休みをとろうと思います。