定期的に頭痛がする。左わき腹が痛くなる。

質問

定期的に頭痛がする。左わき腹が痛くなる。

現在SEをやっております。
毎日パソコンの前で仕事をしております。

この仕事を始めてまだ1年ぐらいなのですが、
最近定期的に頭痛がしたり左わき腹が痛くなります。

当方の性格としては、かなり神経質でストレスがたまりやすいほうで、
仕事中にイライラすることが多々あります。

ストレスか仕事が原因なのでしょうか？

回答No.1

blazin

可能性は高いよね。
自律神経に作用している部分が大きい。
それが頭痛であり、わき腹痛。
わき腹は姿勢や癖の問題もある。
ストレスを感じながら負荷の掛かる姿勢をとっていると、無意識で余計な力が入ってしまっていたりする事もあるからね。
大切なのは身体にコリを溜めない事。
仕事柄難しいのかもしれないですけど、休憩時間はゆっくり身体を動かして全身の血流を促すようなストレッチをしっかりと。
後は目が疲れてきたら、濡れタオルをレンジなどで人肌位の温めて、
それを目の上に置いて優しく周辺から揉み解すようなマッサージも効果がありますからね☆

お礼

回答ありがとうございます。

なぜタメ口なのかわかりませんが、参考にさせていただきます。