泣き虫を治したい！

質問

こんばんは。24歳女です。現在8歳年上の彼氏がいます。(互いに結婚も意識しています)

タイトル、お恥ずかしいんですが。。。

本当に涙もろくて、すぐ泣いてしまいます。

家族内に事情があり、幼少のころから両親にあまり素直に感情を見せることができなかったためか、家族や周囲に対して、自分の意見を押し込める我慢強い性格でした。(一部の親しい友人にはもちろん心から素直に接することができます。)
でも今の彼と付き合ってからは、心を許しすぎて、すぐ泣き、すぐ怒り、何だか今まで大人っぽいとかしっかりしていると言われてきたのに今度は赤ちゃん返りしたかのようで、正直自分でも驚いています。そのたびに彼はちゃんと話を聞いてくれたり、あるいはケンカしたりして申し訳ないくらい向き合ってくれます。
先日泊りがけで遊びに行った時、夜中に夢を見て泣いて目が覚めました。彼が他の女性と結婚してしまうのを見届ける夢です。
自分でも、今はこんなに楽しいのになんてネガティブな夢なんだ。。。と呆れてしまいますが、そのときの彼の反応が何だか引っかかってしまって。
隣で寝ていたので、驚いて起きてくれて、どうしたの、と聞かれたので怖い夢を見たことを話したら、「精神的に病んでるんじゃないの。お医者さん行ったほうがいいよ」って言われました。
こんな私に向き合ってくれて、疲れちゃうだろうな、とか普段から思ってはいましたが、こんな自分ではいつか彼に愛想つかされてしまいます。。。

回答No.1

noname#74091 · ベストアンサー

同い年の２４歳男性です。
私は子供の頃、弱くて泣き虫だった自分が大嫌いでたまらなくて、
中学に入った頃から感情を殺すことを続けていきました。
今では祖父の葬式でも涙が出なかったぐらいに泣けなくなってます。

もし、恋人が出来たら、質問者さんと同じく泣き虫に戻る可能性があります。
素直に心をさらけ出してしまうほどに大好きになったらね（＾－＾；
感情コントロールが出来ないから恋愛感情って不思議だと思う。
楽しいからこそ失うのが恐い、幸せだからこそその先の不幸を思ってしまう。

＞「精神的に病んでるんじゃないの。
＞お医者さん行ったほうがいいよ」
私が質問者さんの立場だったら、
好きな人の言う通りにカウンセリングや精神科などに相談してみます。
好きな人に迷惑かけたくないからって思うからね。
全く何もしないよりかはマシって感じで試してみるのも良いかと思う。

泣きたいときは一杯泣いて、笑いたいときは一杯笑う。
そういった感情表現を出せることは素晴らしいことなんですよ。
泣いてるだけでなく、沢山の笑顔を彼に見せてあげて下さい。
泣かせてくれることを心の底から「ありがとう」と言ってあげて下さい。

お礼

アドバイスどうもありがとうございます。
優しいお言葉、嬉しくてまた潤んじゃいました。。^^;
実は以前、家族のことで悩みすぎてカウンセリングに行こうと思ったことがありましたが、何だか自分が大げさな事をしているようで、恥ずかしくなって結局行けませんでした。
本当に心療内科のようなところに行く場合、彼に言うべきでしょうか。
こんなに自分の感情が表に出てしまうのって初めてで、コントロールきかないことに本当に戸惑っています。今までは、泣きたくても泣けなかったのに。。

回答No.5

noname#74091

Ｎｏ１で回答した男性です。
回答のお礼ありがとうございました。

＞アドバイスどうもありがとうございます。
＞優しいお言葉、嬉しくてまた潤んじゃいました。。^^;
どういたしまして。
同い年で他人事には思えなかったので僭越ながら助言しました。

＞実は以前、家族のことで悩みすぎてカウンセリングに行こうと
＞思ったことがありましたが、何だか自分が大げさな事をしているようで、
＞恥ずかしくなって結局行けませんでした。
カウンセリングの担当する人はそういった相手の心理をちゃんと理解しています。
気軽な気持ちで行ってみる価値はあるかと思いますよ。

＞本当に心療内科のようなところに行く場合、彼に言うべきでしょうか。
何も言わずに行動したら、彼の立場上、
「どうして黙っていたんだ？」となる恐れがありますので、
正直に言うべきかと思います。

＞こんなに自分の感情が表に出てしまうのって初めてで、
＞コントロールきかないことに本当に戸惑っています。
＞今までは、泣きたくても泣けなかったのに。。
私はそんな質問者さんが羨ましく思います。
泣きたくても泣けないのはとても辛いですよ。
好きな人の前で素直な心が出せる。
そんな居場所があることを誇りに思いましょう。
今後も笑顔と共に幸せになって下さい。

お礼

泣きたくても泣けない辛さ、よくわかります。苦しいですよね。
今まで、自分以外をこんなに信じることが出来るなんて思っていませんでした。こんなに居心地の良い場所、今まで知らなかったから、怖くなってあんな夢を見たんですね。。；
病院のことは、折を見て彼に相談してみます。夜中の出来事だったので、自分の言ったことを覚えているかどうかですが。。。
DaysFightさんの優しさ本当に嬉しかったです。私もあなたの幸せを心からお祈りしています。

回答No.4

noname#50624

こんばんは。

大人になるまであまり涙を出す機会がなかった人に、涙もろくなる方が多いようです。

かくいう私もそうでした。
私の家は、母と姉がよくケンカしていたので、少しでも母を怒らせまいと感情を抑えていました。（でも、これも大人になってから気付いた話ですが。）

それで高校まではとても冷めた人間だったのですが、大学生になり本当に心許せる人と出会ってからとても涙もろくなりました。それプラスとても心が素直になって（例えば、相手の痛みが自分のことのように感じたり）自分でも子供っぽいなあと思ってしまったりしましたよ。自分の悩みでもないのに相手よりも悩んでいたり。^^

でもそういう感情は、実際自分が親になってみて子供を育てる上でとても役に立っていると思います。子供の気持ちがわかるからです。もし、あのままずっと泣く機会が無く子供を産んでいたら、虐待していたかもしれません。（私の場合はですよ^^）

感情を表に出すということは良いことだし、大切だと思います。でも、それよりも大切なのは心からの笑顔でしょう。

下の回答者さんもおっしゃっていますが、たくさんの笑顔を彼氏さんに見せてさしあげてください。

彼氏さんとても素敵な方ですね。^^

お礼

こんばんは。ご回答ありがとうございます。

＞でもそういう感情は、実際自分が親になってみて子供を育てる上でとても役に立っていると思います。子供の気持ちがわかるからです。

ありがとうございます。初めて今の自分を悪くないと思えました。幼い頃の思い出は、両親からしたら「いつまでも引きずって」と思うでしょうが、やはり忘れられないものです。自分の子供が生まれたら、家を一番安らげる場所にしてあげたいって思っています。

＞感情を表に出すということは良いことだし、大切だと思います。でも、それよりも大切なのは心からの笑顔でしょう。
下の回答者さんもおっしゃっていますが、たくさんの笑顔を彼氏さんに見せてさしあげてください。

本当ですよね。泣いても、悩んでも、何も変わらないです。
気持ちを明るくいられるように、頑張ります。

回答No.3

sik1138

ホメオパシーをためしてください。

病気だけではなく、メンタルな悩みにもすごく効くんですよ！！

http://www.homoeopathy.co.jp/index.html

お礼

ありがとうございます。
ホメオパシー、聞いたことあります。でも実際どんなものなのか。。一種のカウンセリング方法なのでしょうか。

教えていただいたＨＰなど、自分で色々調べてみようかと思います。

回答No.2

kai22kai

はじめまして。私も泣き虫です。
泣き虫を直すことができればどんなにうれしいか・・。
でも、質問者様の場合、彼氏さんを困らせたくないという意味合いですよね。
ネガティブな考えに陥っても言葉にしない。(特に彼氏さんには！）
女友達に話すとか、日記みたいなものを書いてみるとか、
ほかに吐き出す方法を考えてみられてはどうでしょうか。
２４歳という若さがうらやましい３０代からのアドバイスでした。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。
学生の頃は日記に吐き出すこともしていましたが、その時は自分の感情をうまく出せないことに悩んでいましたので、我慢するという幼少の頃からの癖を治すためにやめました。やっと素直になれたと思ったら…極端ですね。我ながら面倒な性格です。。